Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τριχόπτωση στους ναούς
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τριχόπτωση κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ενώ τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να αραιώνονται ή να πέφτουν για μερικούς ανθρώπους σε νεαρή ηλικία, τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι βιώνουν την πάθηση αργότερα στην ενηλικίωση καθώς φτάνουν στα 30, 40 ή 50.
Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί στους ναούς σας - την περιοχή στο πλάι του κεφαλιού σας, πίσω από τα μάτια σας και μεταξύ του αυτιού και του μετώπου σας. Αυτή η απώλεια μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις. Όσο νωρίτερα μιλήσετε με έναν γιατρό, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να ελαχιστοποιήσετε την τριχόπτωση και ακόμη και την αναγέννηση των μαλλιών.
Συμπτώματα τριχόπτωσης στους ναούς
Αν και οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν έως και 100 τρίχες την ημέρα μέσω φυσιολογικής αποτρίχωσης, η αραίωση των μαλλιών είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια ενδεχόμενης τριχόπτωσης. Μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένη ποσότητα μαλλιών που πέφτει στο ντους ή καθώς βουρτσίζετε. Μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών είναι επίσης ενδεικτική της τριχόπτωσης και μπορεί να επεκταθεί στους ναούς.
Η απώλεια μαλλιών στους ναούς σας μπορεί να οδηγήσει στην κορυφή της χήρας, η γραμμή μαλλιών σε σχήμα V που εμφανίζεται συχνά στους άνδρες, αλλά αυτό μπορεί επίσης να βιώσει τις γυναίκες.
Αιτίες της τριχόπτωσης στους ναούς
Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις και συμπεριφορές που μπορούν να οδηγήσουν σε τριχόπτωση στους ναούς σας.
Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες της τριχόπτωσης. Για τους άνδρες, είναι γνωστό ως ανδρική φαλάκρα. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι γενετικός και η απώλεια μαλλιών πάνω από τους ναούς είναι συχνά το πρώτο σημάδι.
Στις γυναίκες, η γυναικεία φαλάκρα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνουν λιγότερο πυκνά, μερικές φορές επιτρέποντας στο τριχωτό της κεφαλής να γίνει ορατό, αλλά συνήθως δεν περιλαμβάνει την υποχωρούμενη γραμμή των μαλλιών που είναι κοινή στους άνδρες.
Άλλες κοινές αιτίες της τριχόπτωσης στους ναούς περιλαμβάνουν:
- ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- στρες
- σφιχτά χτενίσματα όπως αλογοουρά ή καλαμποκιού (έλξη αλωπεκίας)
- παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
- κάπνισμα
- ανεπάρκειες βιταμινών, όπως βιταμίνες βιταμίνης D και Β
Πώς να αποτρέψετε και να θεραπεύσετε την τριχόπτωση
Η τριχόπτωση που σχετίζεται με γενετική όπως η φαλάκρα ανδρικού ή θηλυκού μοτίβου δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την τριχόπτωση.
Πολλές τεχνικές και θεραπείες πρόληψης εστιάζονται περισσότερο στην επιβράδυνση της διαδικασίας τριχόπτωσης σε αντίθεση με την αποτροπή της εντελώς. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αποφύγετε να στρίψετε και να τραβήξετε τα μαλλιά.
- Αποφύγετε τη χρήση περιποιήσεων που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά, όπως σίδερα με κατσαρώματα.
- Αποφύγετε τα χτενίσματα που τραβούν τα μαλλιά σας σφιχτά.
- Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που μειώνουν τα επίπεδα άγχους.
- Φάτε επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
- Εάν λαμβάνετε χημειοθεραπεία, ζητήστε ένα κάλυμμα ψύξης.
Εάν έχετε ήδη υποστεί τριχόπτωση στους ναούς σας, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας που έχουν τη δυνατότητα να βοηθήσουν στην αναγέννηση των μαλλιών.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τοπικά φάρμακα όπως η μινοξιδίλη (Rogaine), μια δημοφιλής θεραπεία που μπορεί να διεγείρει τα θυλάκια τρίχας για να παράγει τριχοφυΐα για μερικούς ανθρώπους.
Πάρε μακριά
Οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν την τριχόπτωση στους ναούς τους λόγω γενετικών και συμπεριφορικών παραγόντων. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις αιτίες και τις καταστάσεις που σχετίζονται με τα συμπτώματά σας και να σας οδηγήσει σε κατάλληλη θεραπεία.
Ενώ η τριχόπτωση συχνά δεν μπορεί να αποφευχθεί εντελώς, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας ή ακόμη και στην αναγέννηση των μαλλιών.
-our-diabetes-lives.jpg)
