Τι είναι η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
Τα βαρέα μέταλλα είναι στοιχεία που βρίσκονται φυσικά στη γη. Χρησιμοποιούνται σε πολλές σύγχρονες εφαρμογές, όπως η γεωργία, η ιατρική και η βιομηχανία.
Το σώμα σας περιέχει φυσικά και μερικά. Ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και ο χαλκός, για παράδειγμα, είναι απαραίτητοι για την κανονική λειτουργία του σώματος, εφόσον δεν υπάρχουν σε τοξικές ποσότητες.
Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα συμβαίνει όταν οι μαλακοί ιστοί του σώματός σας απορροφούν πάρα πολύ από ένα συγκεκριμένο μέταλλο.
Τα πιο κοινά μέταλλα που το ανθρώπινο σώμα μπορεί να απορροφήσει σε τοξικές ποσότητες είναι:
- Ερμής
- οδηγω
- κάδμιο
- αρσενικό
Ενδέχεται να εκτεθείτε σε υψηλές συγκεντρώσεις αυτών των μετάλλων από τη ρύπανση των τροφίμων, του αέρα ή του νερού, καθώς και από φάρμακα, δοχεία τροφίμων με ακατάλληλη επίστρωση, βιομηχανική έκθεση ή βαφή με μόλυβδο.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα είναι πολύ σπάνια. Εμφανίζεται μόνο όταν έχετε εκτεθεί σε σημαντική ποσότητα βαρέων μετάλλων, συνήθως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως, η δημοτικότητα των εξωχρηματιστηριακών προϊόντων (OTC) που ισχυρίζονται ότι αποτοξινώνουν το σώμα σας από βαρέα μέταλλα μπορεί να το κάνει να φαίνεται πιο κοινό από ό, τι είναι.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα και αν αυτά τα κιτ αποτοξίνωσης OTC προσφέρουν οφέλη.
Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα;
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα ποικίλλουν, ανάλογα με τον τύπο του μετάλλου που εμπλέκεται.
Γενικά συμπτώματα
Τα κοινά συμπτώματα σε διάφορους τύπους δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα περιλαμβάνουν:
- διάρροια
- ναυτία
- κοιλιακό άλγος
- εμετος
- δυσκολία στην αναπνοή
- μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια σας
- κρυάδα
- αδυναμία
Τα παιδιά με δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα μπορεί να έχουν ασυνήθιστα σχηματισμένα ή εξασθενημένα οστά. Οι έγκυες μπορεί επίσης να έχουν αποβολή ή να γεννήσουν πρόωρα.
Συμπτώματα ειδικά για μέταλλο
Ορισμένοι τύποι δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον συμπτώματα. Ακολουθεί μια ματιά στα συμπτώματα που συνδέονται με ορισμένους από τους πιο συνηθισμένους τύπους.
Συμπτώματα δηλητηρίασης από υδράργυρο:
- έλλειψη συντονισμού
- μυϊκή αδυναμία
- δυσκολίες ακοής και ομιλίας
- νευρική βλάβη στα χέρια και το πρόσωπό σας
- η όραση αλλάζει
- δυσκολία στο περπάτημα
Συμπτώματα δηλητηρίασης από μόλυβδο:
- δυσκοιλιότητα
- επιθετική συμπεριφορά
- προβλήματα ύπνου
- ευερέθιστο
- υψηλή πίεση του αίματος
- απώλεια όρεξης
- αναιμία
- πονοκεφάλους
- κούραση
- απώλεια μνήμης
- απώλεια αναπτυξιακών δεξιοτήτων στα παιδιά
Συμπτώματα δηλητηρίασης από αρσενικό:
- ναυτία, έμετος και διάρροια
- κόκκινο ή πρησμένο δέρμα
- κηλίδες στο δέρμα σας, όπως κονδυλώματα ή βλάβες
- ασυνήθιστος καρδιακός ρυθμός
- μυϊκές κράμπες
Συμπτώματα δηλητηρίασης από κάδμιο:
- πυρετός
- αναπνευστικά προβλήματα
- μυϊκός πόνος
Τι προκαλεί δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
Τα βαρέα μέταλλα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας με διαφορετικούς τρόπους. Μπορείτε να τα καταναλώσετε στα τρόφιμα που τρώτε ή να τα απορροφήσετε μέσω του δέρματός σας, για παράδειγμα.
Δείτε πώς μπορείτε να εκτεθείτε σε διάφορα βαρέα μέταλλα. Λάβετε υπόψη ότι η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα συμβαίνει με βαριά ή συχνή έκθεση, συνήθως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η περιστασιακή έκθεση δεν θα οδηγήσει σε δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα.
Αρσενικό
- εργάζεται κοντά σε χώρο επικίνδυνων αποβλήτων
- ζουν σε μια περιοχή με υψηλά επίπεδα σε βράχους, νερό και έδαφος
- κατάποση εντομοκτόνων, φυτοφαρμάκων ή ζιζανιοκτόνων
- τρώει μολυσμένα θαλασσινά ή φύκια
- πόσιμο μολυσμένο νερό
Κάδμιο
- εργάζεται σε ένα βιομηχανικό περιβάλλον, ειδικά εκείνο όπου το μετάλλευμα υφίσταται επεξεργασία ή τήξη
- συγκόλληση σε κράματα που περιέχουν κάδμιο ή χρησιμοποιώντας πωλητές αργύρου
- εισπνοή καπνού τσιγάρου
Οδηγω
- ζουν σε ένα σπίτι με υψηλά επίπεδα βαφής με βάση μόλυβδο
- κάνοντας βιομηχανικές εργασίες κατασκευής, επισκευή καλοριφέρ ή εργασίες τήξης
- να βρίσκεστε σε περιοχές πυροδότησης
- χρησιμοποιώντας καλλυντικά kohl
- εφαρμόζοντας προοδευτικές βαφές μαλλιών, αν και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) εργάζεται για να το αλλάξει αυτό
- χρησιμοποιώντας ξένες πεπτικές θεραπείες, προϊόντα ασβεστίου, Kohl, Surma, Kajal ή προοδευτικές βαφές μαλλιών
Ερμής
- εξόρυξη, παραγωγή ή μεταφορά υδραργύρου
- εξόρυξη και διύλιση μεταλλευμάτων χρυσού και αργύρου
- κατανάλωση μολυσμένων ψαριών ή νερού
- κατασκευή καθρεπτών, μηχανήματα ακτίνων Χ, φώτα πυρακτώσεως ή αντλίες κενού
Ενώ ο καθένας μπορεί να αναπτύξει δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε αυτήν, ιδιαίτερα δηλητηρίαση από μόλυβδο. Τα παλαιότερα σπίτια περιέχουν μερικές φορές χρώμα μολύβδου. Εάν ένα παιδί αγγίξει έναν τοίχο με χρώμα μολύβδου πριν αγγίξει το στόμα του, για παράδειγμα, μπορεί να εκτεθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη, καθώς ο εγκέφαλός τους εξακολουθεί να αναπτύσσεται.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό για τις Σπάνιες Διαταραχές, ο αριθμός των παιδιών με σημάδια δυνητικά επιβλαβών επιπέδων μολύβδου έχει μειωθεί κατά 85% τα τελευταία 20 χρόνια.
Πώς ξέρω εάν έχω δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
Οι γιατροί μπορούν συνήθως να ελέγξουν για δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα με μια απλή εξέταση αίματος γνωστή ως πάνελ βαρέων μετάλλων ή τεστ τοξικότητας βαρέων μετάλλων.
Για να κάνουν τη δοκιμή, θα πάρουν ένα μικρό δείγμα αίματος και θα το δοκιμάσουν για σημάδια βαρέων μετάλλων. Εάν έχετε συμπτώματα δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα, αλλά η εξέταση αίματος σας δείχνει μόνο χαμηλά επίπεδα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει κάποιες πρόσθετες εξετάσεις.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εξετάσεις νεφρικής λειτουργίας
- μελέτες της ηπατικής λειτουργίας
- ανάλυση ούρων
- ανάλυση μαλλιών
- ανάλυση νυχιών
- ηλεκτροκαρδιογραφήματα
- Ακτινογραφίες
Πώς αντιμετωπίζεται η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
Για ήπιες περιπτώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα, η εξάλειψη της έκθεσής σας σε βαρέα μέταλλα μπορεί να είναι αρκετή για τη θεραπεία της πάθησης. Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, αυτό μπορεί να σημαίνει να αφιερώσετε λίγο χρόνο από τη δουλειά ή να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει πιο συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τον τρόπο μείωσης της έκθεσής σας.
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, η συνήθης θεραπεία είναι η θεραπεία χηλίωσης. Αυτό περιλαμβάνει τη χορήγηση φαρμάκων, είτε μέσω χαπιού είτε με ένεση, που συνδέεται με τα βαρέα μέταλλα στο σώμα σας.
Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστά ως χηλικοποιητές. Καθώς συνδέονται με τα μέταλλα, οι χηλικοποιητές βοηθούν να τα βγάλουν έξω από το σώμα σας ως απόβλητα. Μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η θεραπεία χηλίωσης.
Πρέπει να κάνω αποτοξίνωση βαρέων μετάλλων;
Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο σετ αποτοξίνωσης και πρωτόκολλα καθαρισμού που ισχυρίζονται ότι εξαλείφουν βαρέα μέταλλα από το σώμα σας.
Παρόλο που αυτά φαίνονται σαν μια ασφαλέστερη, λιγότερο δαπανηρή εναλλακτική λύση από το να βλέπεις έναν γιατρό, δεν έχουν εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Και τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν αξιολογηθεί για ασφάλεια ή αποτελεσματικότητα.
Επιπλέον, ορισμένα από αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά άλλων προβλημάτων, όπως:
- αλλεργικές αντιδράσεις
- ελλείψεις ορυκτών
- γενετικά ελαττώματα
- τραυματισμοί στα νεφρά
Η δηλητηρίαση χωρίς βαριά μέταλλα χωρίς θεραπεία μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην υγεία σας. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με έναν γιατρό για να διασφαλίσετε ότι ακολουθείτε το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας για τις ανάγκες σας.
Ποιες είναι οι προοπτικές;
Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα είναι σπάνια στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά αν το αναπτύξετε, η θεραπεία χηλίωσης είναι συνήθως μια αποτελεσματική θεραπεία.
Εάν ανησυχείτε για δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεσή σας σε δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα:
- Βεβαιωθείτε ότι οι χώροι εργασίας σας ακολουθούν τις οδηγίες OSHA.
- Περιορίστε την κατανάλωση ψαριών που είναι γνωστό ότι περιέχουν υψηλότερα επίπεδα υδραργύρου.
- Έχετε δοκιμάσει το σπίτι σας για μόλυβδο εάν χτίστηκε πριν από το 1978.
- Αγοράστε μόνο συμπληρώματα και μπαχαρικά από αξιόπιστες πηγές υψηλής ποιότητας.
