Ανήκω εδώ - σε αυτό το σώμα, σε αυτήν τη χώρα, σε αυτόν τον κόσμο.
Θα ξεκινήσω με μια εξομολόγηση: Δεν μου άρεσε πάντα το Blackness μου.
Τα περισσότερα από τα χρόνια που έχω ζήσει σε αυτόν τον πλανήτη έχουν περάσει αφομοιώνοντας τους πολύ λευκούς χώρους που έχω καταλάβει. Αυτό σήμαινε αναπόφευκτα μια σταδιακή και υπολογιζόμενη συρρίκνωση του Blackness μου.
Έχω γεμίσει τη ντουλάπα του γυμνασίου μου με ρούχα προετοιμασίας, έμαθα να μιλάω σαν τα λευκά κορίτσια, έχω έρθει σε κοινωνικούς κύκλους στους οποίους ήμουν το μόνο καστανό άτομο και σιδέρωσα τις μπούκλες μου μέχρι να καρφωθούν.
Όταν ξεκίνησα τη συλλογή δοκιμίων που θα γινόταν η μεταπτυχιακή μου εργασία, άρχισα να ξεφλουδίζω τα στρώματα της αφομοίωσής μου. Προσπαθούσα να αποκτήσω μια βαθύτερη κατανόηση για το πώς και γιατί προσπάθησα να ενσωματώσω τη λευκότητα σε ένα σώμα που έχει και θα είναι πάντα καφέ.
Ρώτησα τα πάντα: Γιατί ένιωθα την ανάγκη να ισιώνω τα μαλλιά μου κάθε μέρα; Γιατί δεν είχα μαύρους φίλους; Γιατί έπαιζα μόνο με λευκές κούκλες Barbie ως παιδί;
Στη ρίζα της ανάκρισης μου ήταν αυτή η μοναδική ερώτηση: Γιατί δεν μου άρεσε το Blackness μου;
Αυτή είναι μια ερώτηση που θα συνεχίσω να παλεύω για όλη μου τη ζωή. Η ουσία είναι ότι η εσωτερική μου ανασκαφή με πήρε σε ένα μακρόχρονο ταξίδι εξερεύνησης, αποδοχής και επιτέλους αγκαλιάζοντας το Blackness μου.
Έχω μάθει πώς να αγαπώ και να καλλιεργώ τα σγουρά μαλλιά μου στη φυσική του κατάσταση. Έχω πλημμυρίσει τα ράφια μου με βιβλία Μαύρων συγγραφέων που μου έχουν διδάξει πώς να έχω πρόσβαση στην ομορφιά και τη δύναμη με τη δική μου φυλετική ταυτότητα.
Χάρη στη γραφή, τη θεραπεία και ένα υποστηρικτικό δίκτυο, έχω βρει την υπερηφάνεια για το Blackness μου.
Η σκοτεινή ειρωνεία είναι ότι ενώ έφτασα επιτέλους σε έναν τόπο αγάπης για το Blackness μου, η χώρα που αποκαλώ σπίτι μου έδειχνε τι ένιωθε σαν μια αυξανόμενη αίσθηση κατά του Blackness.
Δεν χρειάζεται να διαβάσω πρωτοσέλιδα για να καταλάβω ότι ο ρατσισμός και τα αντι-μαύρα συστήματα υπάρχουν στον κόσμο. Δεν είναι νέα για μένα.
Η ανάγνωση των ειδήσεων είναι σαν να βλέπεις τις Ηνωμένες Πολιτείες να εκρήγνυνται, αποκαλύπτοντας τα πολλά στρώματα της συστημικής καταπίεσης και του αντι-Μαύρου που είναι υφασμένα στο αιώνιο ύφασμα αυτής της χώρας.
Με κάθε αδικία, μου θυμίζει γιατί η γλώσσα Black Lives Matter (BLM) είναι ακριβώς η γλώσσα που χρειαζόμαστε αυτήν τη στιγμή.
Αυτό που βρίσκεται στον πυρήνα όλων αυτών - η βαρβαρότητα της αστυνομίας, οι ανισότητες στην υγειονομική περίθαλψη, τα ποσοστά φυλάκισης, ο περιορισμός, (ο κατάλογος συνεχίζεται) - είναι η πεποίθηση ότι ο Μαύρος ζει λιγότερο στην Αμερική.
Δείχνοντας τη ριζοσπαστική αγάπη μου στο μαύρο σώμα
Απαντώντας σε αυτές τις αδικίες, εγώ, όπως πολλοί, βρήκα τρόπους να χρησιμοποιήσω τον χρόνο και τους πόρους μου για να υποστηρίξω το BLM.
Η αντίσταση συμβαίνει σε πολλά επίπεδα.
Εκτός από τη δωρεά χρημάτων, την επικοινωνία με γερουσιαστές, την υποστήριξη επιχειρήσεων που ανήκουν στους Μαύρους και με πρωταρχικά θέματα φυλής και ποικιλομορφίας στις καθημερινές μου συνομιλίες, έχω επίσης βρει δύναμη που προκαλεί αντίσταση σε επίπεδο νου-σώματος.
Σε έναν κόσμο που μειώνει την αξία του Μαύρου σώματος, δείχνοντας ότι το σώμα μου ριζοσπαστική αγάπη γίνεται μια μορφή αντίστασης. Μπορείτε επίσης να δείξετε στο σώμα σας αυτήν τη ριζοσπαστική αγάπη.
Εδώ έχω βρει δύναμη.
Επιβεβαιώνοντας το σώμα μου μέσω διαλογισμού σάρωσης σώματος
Όταν αντιμετωπίζετε τη σημερινή βία εναντίον των μαύρων σωμάτων, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε επιβεβαιώσεις αγάπης και δύναμης πάνω από το σώμα σας. Το έκανα μέσω διαλογισμών σάρωσης σώματος.
Ξαπλωμένος με τα μάτια μου κλειστά, φέρνω συνειδητοποίηση σε διάφορα μέρη του σώματός μου, παρατηρώ τυχόν αισθήσεις που προκύπτουν, και επίσης αναγνωρίζω τη δύναμη και τη ζωτικότητα που νιώθω στο σώμα μου.
Καθώς επικεντρώνομαι σε συγκεκριμένους τομείς, παρατηρώ πώς κάθε μέρος μου καταλαμβάνει φυσικό χώρο. Λέω στον εαυτό μου ότι το σώμα μου αξίζει να καταλάβει χώρο.
Ο διαλογισμός μπορεί να καλλιεργήσει μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτοσυγκέντρωσης. Σε μια χώρα που βασίζεται σε συστήματα που δείχνουν λίγη ή καθόλου συμπόνια προς τις Μαύρες κοινότητές του, ο διαλογισμός γίνεται μια ήσυχη, αλλά ισχυρή μορφή αντίστασης.
Βρίσκοντας δύναμη στο γυμναστήριο
Μου άρεσε πάντα το τρέξιμο. Ο συνδυασμός των ενδορφινών, της μουσικής και της πρόκλησης του μίλι μου μετά από μίλι με κάνει να νιώθω σαν το ισχυρότερο άτομο στη γη.
Αλλά η δολοφονία του Ahmaud Arbery άλλαξε για πάντα τη σημασία του «πηγαίνω για τζόκινγκ» για μένα.
Το τρέξιμο ενώ το Black φέρνει τώρα τον συμβολισμό της αντίστασης. Αναγνωρίζω ότι υπάρχει κίνδυνος που έρχεται με το τρέξιμο ενώ ο Μαύρος, ακόμη περισσότερο για τους Μαύρους. Δεν απορρίπτω την πραγματικότητα αυτού του κινδύνου, αλλά επίσης δεν υποχωρώ εξαιτίας αυτού.
Το τρέξιμο ενώ ο Μαύρος είναι να αντισταθεί στον λευκό εκφοβισμό. Πρέπει να πούμε, "δεν θα με τρομοκρατήσετε από τη φροντίδα του σώματός μου και την οικοδόμηση της δύναμης."
Δεν χρειάζεται να είστε δρομέας για να αξιοποιήσετε τη μετασχηματιστική δύναμη της φυσικής κατάστασης. Όποια και αν είναι η άσκηση της επιλογής σας, δεσμευτείτε να το κάνετε μόνοι σας - για τα δικα σου body - και αναγνωρίστε ότι με αυτόν τον τρόπο, ασχολείστε ενεργά με την αντίσταση.
Εφαρμόζετε την αλήθεια ότι η υγεία σας έχει σημασία. Η ζωή σου έχει σημασία.
Φυσική οικειότητα
Ανεξάρτητα από αυτό που προσπαθεί να σας πει αυτός ο κόσμος, τα μαύρα σώματα αξίζουν αγάπη, αφή και ευχαρίστηση.
Αφού έμαθα για τον θάνατο του Τζορτζ Φλόιντ, πέρασα πάνω από μια εβδομάδα νιώθοντας μούδιασμα στο σώμα μου. Χωρισμένος και αποσυνδεμένος, έγινα λιγότερο εξοικειωμένος με τις ανάγκες του σώματός μου.
Η φυσική αφή με έφερε πίσω.
Το να είμαι οικεία με τον σύντροφό μου ήταν ένας τρόπος για να προσκαλέσω την ευαισθητοποίηση, την ευχαρίστηση και την ενέργεια πίσω στο σώμα μου. Το να μου δίνει και να λαμβάνω άγγιγμα με βοήθησε να επανασυνδεθώ με το σώμα μου και να δείξω στο σώμα μου ότι αξίζει αγάπη, ακόμα και όταν οι εικόνες των μαύρων σωμάτων στα μέσα ενημέρωσης μου λένε διαφορετικά.
Ο καθένας μπορεί να συνδεθεί με το σώμα του μέσω αφής και ευχαρίστησης Δεν χρειάζεστε έναν συνεργάτη για να συμβεί αυτό.
Χορεύοντας για χαρά
Συνήθιζα να βλέπω το χορό ως κάτι που έκανα για διασκέδαση. Τώρα, το βλέπω ως τρόπο ανάκτησης της μαύρης χαράς.
Υπήρχε μόνο τόση αδικία που μπορούσα να γίνω μάρτυρας προτού αρχίσει να συστέλλεται η πρόσβαση στη χαρά.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι πραγματικότητες του αντι-Μαύρου στην Αμερική είναι θλιβερές και βαριές, και όλοι πρέπει να καθίσουμε με αυτές τις αλήθειες και να τις αφήσουμε να βυθιστούν - αλλά δεν θα επιτρέψω πλέον στα συστήματα καταπίεσης να με ληστεύουν τη χαρά μου.
Enter: συνεδρίες χορού καθιστικού.
Μερικές φορές την εβδομάδα θα έβαζα μουσική και θα χορέψω στο σαλόνι μου μέχρι να είμαι ιδρωμένος, από ανάσα και να χαμογελάω από αυτί σε αυτί.
Ο χορός είναι ο τρόπος μου να δημιουργώ χώρο για χαρά - τόσο με το σώμα μου όσο και με το σώμα μου.
Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που χορέψατε, ίσως ήρθε η ώρα.
Αφήστε το σώμα σας να επεκταθεί. Αφήστε το να καταλάβει χώρο και μετά περισσότερο χώρο και ακόμη περισσότερο χώρο. Χορέψτε για να ανακτήσετε ό, τι είναι σωστά δικό σας: το δικαίωμα να κινείστε ελεύθερα, να ζείτε και να είστε χαρούμενοι.
Εφαρμογή της αλήθειας
Η εμφάνιση της αγάπης του σώματός μου δεν είναι μόνο ενδυνάμωση, αλλά είναι απαραίτητη.
Αντιμέτωποι με την καταπολέμηση του Μαύρου, η οικοδόμηση πρακτικών στη ζωή μου που καλλιεργεί την αγάπη, τη δύναμη και τη χαρά στο σώμα μου βοηθά στην εφαρμογή των πραγμάτων που γνωρίζω ότι είναι αλήθεια: ότι ανήκω εδώ - σε αυτό το σώμα, σε αυτήν τη χώρα, σε αυτόν τον κόσμο .
Η Chante Owens γράφει από τότε που ήταν αρκετά μεγάλη για να κρατήσει ένα στυλό γέλης. Είναι κάτοχος πτυχίου μη λογοτεχνικής γραφής από το Pacific University και διερευνά διάφορες πτυχές της ταυτότητάς της μέσω προσωπικού δοκίμιου. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ρένο της Νεβάδας, τώρα ζει στο Bay Area όπου εργάζεται σε ψηφιακά μέσα αλλά ονειρεύεται, ακόμη και ακόμα, την έρημο.
