Με τη μαριχουάνα νομιμοποιημένη σε έναν αυξανόμενο αριθμό κρατών, οι ειδικοί συνεχίζουν να διερευνούν τα πιθανά οφέλη, τις παρενέργειες και τις αλληλεπιδράσεις με άλλες ουσίες.
Οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ της καφεΐνης και της μαριχουάνας δεν είναι ακόμη ξεκάθαρες. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ψάχνετε πολύ σκληρά για να βρείτε προϊόντα που αναμιγνύουν ήδη καφεΐνη με δύο βασικές ενώσεις μαριχουάνας, CBD και THC.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς η καφεΐνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη μαριχουάνα και τις πιθανές παρενέργειες και κινδύνους του συνδυασμού των δύο.
Αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον;
Η έρευνα για την αλληλεπίδραση μεταξύ καφεΐνης και μαριχουάνας βρίσκεται ακόμη στα αρχικά στάδια, αλλά μέχρι στιγμής, φαίνεται ότι η κατανάλωση των δύο μαζί μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα από τη χρήση τους ξεχωριστά.
Η καφεΐνη δρα γενικά ως διεγερτικό, ενώ η μαριχουάνα μπορεί να δρα ως διεγερτικό ή ως κατασταλτικό. Με άλλα λόγια, η χρήση καφεΐνης τείνει να ενεργοποιεί τους περισσότερους ανθρώπους. Τα αποτελέσματα της μαριχουάνας μπορεί να ποικίλλουν, αλλά πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να αισθάνονται πιο χαλαρά.
Φαίνεται πιθανό, λοιπόν, ότι η καφεΐνη μπορεί να ακυρώσει τις επιδράσεις της μαριχουάνας ή το αντίστροφο. Για παράδειγμα, ίσως το κάπνισμα λίγο ζιζανίων θα μπορούσε να συμβάλει στην εξουδετέρωση των χαπιών του καφέ. Ωστόσο, μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι οι δύο αντιδράσουν μεταξύ τους με οποιονδήποτε τρόπο.
Ποια είναι τα αποτελέσματα της ανάμιξής τους;
Παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι η μαριχουάνα και η καφεΐνη απλώς ακυρώνουν το ένα το άλλο, δύο μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η ανάμιξη των δύο μπορεί να ενισχύσει ορισμένα από τα αποτελέσματα της μαριχουάνας.
Ένα διαφορετικό «υψηλό»
Μια μελέτη του 2014 εξέτασε πιθήκους σκίουρου που είχαν λάβει THC, την ένωση μαριχουάνας που παράγει τα υψηλά. Οι πίθηκοι είχαν την επιλογή να συνεχίσουν να λαμβάνουν περισσότερα THC.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές τους έδωσαν διαφορετικές δόσεις MSX-3, οι οποίες παράγουν αποτελέσματα παρόμοια με αυτά της καφεΐνης. Όταν δόθηκαν χαμηλές δόσεις MSX-3, οι πίθηκοι έδωσαν λιγότερο THC. Αλλά σε υψηλές δόσεις, οι πίθηκοι έδωσαν στους εαυτούς τους περισσότερο THC.
Αυτό υποδηλώνει ότι τα χαμηλά επίπεδα καφεΐνης μπορεί να αυξήσουν το υψηλό σας, ώστε να μην χρησιμοποιείτε τόσο πολύ. Αλλά τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης θα μπορούσαν να επηρεάσουν το υψηλό σας με τον αντίθετο τρόπο, οδηγώντας σας να χρησιμοποιήσετε περισσότερη μαριχουάνα.
Περισσότερη έρευνα όπως απαιτείται, καθώς αυτή η μικρή μελέτη πραγματοποιήθηκε μόνο σε ζώα και όχι σε ανθρώπους.
Μειωμένη μνήμη
Η καφεΐνη βοηθά πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται πιο προσεκτικοί. Μπορεί να πίνετε καφέ, τσάι ή ενεργειακά ποτά κάθε πρωί για να σας βοηθήσουμε να ξυπνήσετε ή απλά για να αυξήσετε τη συγκέντρωσή σας όταν αισθάνεστε κουρασμένοι ή λιγότερο εστιασμένοι από το συνηθισμένο.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης ότι η καφεΐνη βοηθά στη βελτίωση της μνήμης εργασίας. Η μαριχουάνα, από την άλλη πλευρά, είναι γνωστή για το λιγότερο επιθυμητό αποτέλεσμα στη μνήμη. Και πάλι, νομίζετε ότι οι δύο θα ισορροπήσουν ο ένας τον άλλον, αλλά αυτό δεν φαίνεται να ισχύει.
Μια μελέτη του 2012 που εξετάζει πώς ένας συνδυασμός καφεΐνης και THC επηρέασε τη μνήμη σε αρουραίους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ένας συνδυασμός καφεΐνης και χαμηλής δόσης THC φάνηκε να επηρεάζει τη μνήμη εργασίας περισσότερο από μια υψηλότερη δόση THC από μόνη της.
Θυμηθείτε, αυτή η μελέτη έγινε μόνο χρησιμοποιώντας αρουραίους, οπότε δεν είναι σαφές πώς αυτά τα αποτελέσματα μεταφράζονται σε ανθρώπους. Ωστόσο, υποδηλώνει ότι η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις της THC.
Υπάρχουν άμεσοι κίνδυνοι;
Μέχρι στιγμής, δεν έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ακραίων κινδύνων ή παρενεργειών του συνδυασμού καφεΐνης και μαριχουάνας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν.
Επιπλέον, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις τόσο στην καφεΐνη όσο και στη μαριχουάνα. Εάν δοκιμάσετε να αναμίξετε τα δύο, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει πρώτα πώς το σώμα σας αντιδρά σε καθένα ξεχωριστά. Εάν είστε ευαίσθητοι στη μαριχουάνα, για παράδειγμα, ο συνδυασμός της με καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα υψηλά επίπεδα.
Εάν αποφασίσετε να αναμίξετε μαριχουάνα και καφεΐνη, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε μια κακή αντίδραση:
- Ξεκινήστε το μικρό. Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες και των δύο, λιγότερο από ό, τι συνήθως θα καταναλώνετε κάθε ένα ξεχωριστά.
- Πήγαινέ αργά. Δώστε στο σώμα σας άφθονο χρόνο (τουλάχιστον 30 λεπτά) για να προσαρμοστεί στον συνδυασμό πριν πάρετε περισσότερες από τις δύο ουσίες.
- Δώστε προσοχή στη χρήση. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά είναι εύκολο να ξεχάσετε πόσο καφεΐνη ή μαριχουάνα είχατε, ειδικά όταν αναμιγνύετε τα δύο.
Υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες που μπορεί να προέρχονται από την κατάποση πολύ υψηλών δόσεων καφεΐνης, από την υψηλή αρτηριακή πίεση έως τον γρήγορο καρδιακό ρυθμό.Υπήρξαν επίσης θάνατοι που σχετίζονται με την κατάποση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης, αν και οι ερευνητές σημείωσαν ότι ο νεκρός έλαβε χάπια ή σκόνη καφεΐνης, όχι ποτά με καφεΐνη.
Πάνω απ 'όλα, φροντίστε να ακούσετε το σώμα και το μυαλό σας. Εάν αντιμετωπίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα μετά την ανάμιξη των δύο, επικοινωνήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για καθοδήγηση. Πιθανότατα δεν είστε σε μεγάλο κίνδυνο, αλλά ο συνδυασμός των καρδιακών αποτελεσμάτων της καφεΐνης και της τάσης της μαριχουάνας να προκαλεί άγχος σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι μια συνταγή πανικού.
Τι γίνεται με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις;
Δεν είναι σαφές εάν η ανάμειξη καφεΐνης και μαριχουάνας έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Αλλά θυμηθείτε, μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση THC με μεγάλες ποσότητες ουσίας που μιμείται τις επιδράσεις της καφεΐνης μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις της μαριχουάνας. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη μαριχουάνα από ό, τι συνήθως.
Με την πάροδο του χρόνου, η επανειλημμένη χρήση αυξανόμενων ποσοτήτων μαριχουάνας μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη διαταραχής χρήσης ουσιών.
Εάν αναμειγνύετε τακτικά καφεΐνη και μαριχουάνα, προσέξτε αυτά τα σημάδια διαταραχής χρήσης ουσιών:
- αναπτύσσοντας μια ανοχή στη μαριχουάνα, απαιτώντας να χρησιμοποιήσετε περισσότερα για να επιτύχετε τα ίδια αποτελέσματα
- να συνεχίσει να χρησιμοποιεί μαριχουάνα παρά το ότι δεν θέλει ή αντιμετωπίζει κακές επιπτώσεις
- ξοδεύοντας πολύ χρόνο να σκεφτόμαστε τη χρήση μαριχουάνας
- δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη διατήρηση μιας συνεχούς παροχής μαριχουάνας
- χάνοντας σημαντικές εργασίες ή σχολικά γεγονότα λόγω της χρήσης μαριχουάνας
Η κατώτατη γραμμή
Οι ειδικοί εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι για την πλήρη έκταση της αλληλεπίδρασης μεταξύ καφεΐνης και μαριχουάνας στον άνθρωπο. Αλλά οι επιπτώσεις πιθανώς διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η προσωπική σας αντίδραση και η ανοχή σε κάθε ουσία μπορεί επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στον τρόπο αλληλεπίδρασης των δύο.
Επειδή η υπάρχουσα έρευνα υποδηλώνει ότι η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα σε μαριχουάνα, ίσως θελήσετε να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε καφεΐνη και μαριχουάνα - είτε πρόκειται για καφέ και ζιζάνιο ή μαύρο τσάι και βρώσιμα ούλα - ειδικά μέχρι να ξέρετε πώς επηρεάζουν το σύστημά σας.
-what-to-expect.jpg)
