Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το Sunbasket είναι μια υπηρεσία σετ γεύματος που εστιάζει σε υψηλής ποιότητας υλικά και ευκολία.
Προσφέροντας μια ποικιλία γευμάτων που παράγονται χρησιμοποιώντας βιολογικά, βιώσιμα συστατικά, το Sun Basket μπορεί να είναι μια απλή λύση για πολυάσχολους καταναλωτές που έχουν επίγνωση της υγείας.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη και μπορεί να μην είναι μια εξαιρετική επιλογή για όλους.
Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά στο Sun Basket και αν πρέπει να το δοκιμάσετε.
Κριτική για το Sun Basket - Η λήψη ειδικών από έναν διαιτολόγο
Πως δουλεύει
Το Sun Basket προσφέρει μια σειρά επιλογών για να ξεκινήσετε, διευκολύνοντας την εύρεση κάτι που σας ταιριάζει.
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να επιλέξετε από διάφορα προγράμματα γεύματος για να λάβετε προσαρμοσμένες προτάσεις μενού, όπως:
- Επιλογή του σεφ: εποχιακές συνταγές
- Παλαιό: γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες χωρίς κόκκους, γλουτένη, σόγια, καλαμπόκι και γαλακτοκομικά προϊόντα
- Συνειδητοποίηση υδατανθράκων: περιέχει 25-35 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα
- Χωρίς γλουτένη: εναλλακτικές λύσεις σίτου Δεν είναι κατάλληλο για άτομα με κοιλιοκάκη, καθώς τα τρόφιμα συσκευάζονται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται τροφικά αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης
- Άπαχο & καθαρό: ολόκληρα τρόφιμα με λιγότερες από 600 θερμίδες ανά μερίδα
- Φιλικό προς τον διαβήτη: συνταγές εγκεκριμένες από την American Diabetes Association
- Χορτοφάγος: εξαιρείται το κρέας, τα ψάρια ή τα πουλερικά
- Pescatarian: χορτοφάγος με άγρια θαλασσινά
- Γρήγορο και εύκολο: γεύματα έτοιμα για σερβίρισμα σε λιγότερο από 20 λεπτά
Ακόμα κι αν επιλέξετε από ένα από τα παραπάνω γεύματα, μπορείτε να προσαρμόσετε το εβδομαδιαίο μενού σας συνδυάζοντας και ταιριάζοντας με άλλες συνταγές.
Για να ξεκινήσετε, απλά επιλέγετε δύο έως τέσσερα δείπνα από το εβδομαδιαίο μενού.
Τα γεύματα συνήθως περιλαμβάνουν προμετρημένα συστατικά και συχνά είναι ήδη έτοιμα ή έτοιμα για φούρνο.
Ενώ όλα τα δείπνα μπορούν να μαγειρευτούν και να σερβιριστούν σε λιγότερο από 30 λεπτά, υπάρχουν επίσης πολλές διαθέσιμες "γρήγορες" επιλογές, οι οποίες είναι έτοιμες να απολαύσουν σε λιγότερο από 20 λεπτά.
Πρόσθετα, όπως πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και σνακ, διατίθενται επίσης με επιπλέον χρέωση.
Επιλογή γεύματος
Υπάρχει μια ποικιλία συνταγών για δείπνο κάθε εβδομάδα, όπως επιλογές για χορτοφάγους, πιάτα θαλασσινών και γεύματα κρέατος ή πουλερικών.
Με πιάτα ζυμαρικών, κάρυ, tacos, pilaf, paellas και μπολ quinoa, υπάρχουν πολλές επιλογές για να τα προσαρμόσετε στα γούστα σας.
Οι συνταγές μπορούν επίσης να φιλτραριστούν για να δείξουν "γρήγορες" επιλογές που είναι έτοιμες σε 20 λεπτά ή λιγότερο, γεύματα με λιγότερες από 600 θερμίδες και πιάτα που είναι φιλικά προς τον διαβήτη, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα ή vegan .
Οι επιλογές πρωινού αποτελούνται κυρίως από έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα, όπως δαγκώματα αυγών, γιαούρτι, πλιγούρι βρώμης, μπάρες πρωτεΐνης, χυμούς και smoothies.
Παρομοίως, τα μεσημεριανά γεύματα περιλαμβάνουν φορητές σούπες, γεύματα με φούρνο μικροκυμάτων, μαγειρεμένες πρωτεΐνες, τορτίγιες και ψωμιά.
Προσφέρουν επίσης προσυσκευασμένα σνακ όπως λαχανικά, κράκερ, ξηρούς καρπούς, μπάρες σοκολάτας και σπασίκλες.
Συστατικά
Το Sun Basket δίνει προτεραιότητα σε υψηλής ποιότητας, βιώσιμα συστατικά και εκτιμά ότι το 99% των προϊόντων που αποστέλλουν είναι οργανικά.
Επιπλέον, προς το παρόν χρησιμοποιούν μόνο βιολογικό γάλα, γιαούρτι, αυγά και tofu.
Όσον αφορά τα θαλασσινά, η Sun Basket χρησιμοποιεί θαλασσινά άγριων αλιευμάτων που το Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, ένας οργανισμός που προωθεί βιώσιμα θαλασσινά, θεωρεί είτε «Καλύτερη επιλογή» είτε «Καλή εναλλακτική λύση».
Το κρέας και τα πουλερικά του Sun Basket είναι επίσης χωρίς αντιβιοτικά και χωρίς ορμόνες, και το αρνί τους είναι πάντα βοσκότοπο.
Το κρέας και τα πουλερικά με βιολογικά ή / και χόρτα διατίθενται επίσης για επιλεγμένες συνταγές.
Γεύση και φρεσκάδα
Όλες οι συνταγές Sun Basket δημιουργούνται από τον Chef Justin Kelly και έχουν σχεδιαστεί για να είναι τόσο νόστιμες όσο και θρεπτικές.
Στην πραγματικότητα, το Sun Basket χρησιμοποιεί σπιτικά μείγματα μπαχαρικών και σάλτσες στις συνταγές τους, κάτι που βοηθά στην ενίσχυση των γεύσεών τους.
Δίνουν επίσης προτεραιότητα στα εποχικά συστατικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη διασφάλιση της φρεσκάδας και στην προώθηση της αειφορίας.
Για να μεγιστοποιήσετε τη φρεσκάδα του γεύματός σας, οι παραγγελίες αποστέλλονται σε μονωμένο πακέτο και τα κρέατα καταψύχονται σε αεροστεγείς σακούλες.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια προτιμώμενη ημέρα για την εβδομαδιαία παράδοσή σας, η οποία μπορεί να διασφαλίσει ότι θα μπορείτε να ψύχετε τα συστατικά αμέσως μόλις φτάσουν.
Χρόνος και προσπάθεια
Όλα τα γεύματα που παρέχονται από το Sun Basket μπορούν να ετοιμαστούν σε 30 λεπτά ή λιγότερο, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή αν έχετε λίγο χρόνο στη διάρκεια της εβδομάδας.
Προσφέρουν επίσης πολλά γεύματα που είναι έτοιμα για φούρνο ή προετοιμασμένα, με μερικά πιάτα που απαιτούν έως και 6 λεπτά για την προετοιμασία.
Οι συνταγές που παρέχονται είναι επίσης εύκολο να ακολουθηθούν και συνοδεύονται από απλές οδηγίες και φωτογραφίες βήμα προς βήμα για ένα ανόητο γεύμα.
Επιπλέον, τα περισσότερα από τα πρόσθετα πρωινά και μεσημεριανά γεύματα απαιτούν ελάχιστη έως καθόλου προετοιμασία και μπορούν να είναι είτε μικροκύματα είτε να απολαμβάνουν όπως είναι.
Συσκευασία και υλικά
Κάθε αποστολή φτάνει σε ανακυκλώσιμη και λιπασματοποιημένη συσκευασία.
Ωστόσο, μεμονωμένα συστατικά ενδέχεται να είναι εγκλεισμένα σε πλαστικές σακούλες ή δοχεία, τα οποία μπορεί ή όχι να ανακυκλώνονται ανάλογα με την τοποθεσία σας.
Αντί να παρέχει μεμονωμένες κάρτες συνταγών όπως άλλες συνδρομητικές υπηρεσίες, το Sun Basket περιλαμβάνει ένα μικρό φυλλάδιο που περιέχει όλες τις εβδομαδιαίες συνταγές, μαζί με φωτογραφίες και οδηγίες βήμα προς βήμα.
Ενώ μερικοί μπορεί να εκτιμούν ότι έχουν μερικές επιπλέον συνταγές για αποθήκευση για τη συλλογή τους, άλλοι μπορεί να το βρουν κάπως περίπλοκο και περιττό.
Συνταγές είναι επίσης διαθέσιμες στο διαδίκτυο, μαζί με περιεχόμενο μπόνους, όπως σπιτικά ποτά, επιδόρπια και βίντεο.
Τιμολόγηση
Σε σύγκριση με τους ανταγωνιστές του, το Sun Basket μπορεί να είναι κάπως ακριβό, με γεύματα που κυμαίνονται από 10,99 έως 12,99 $ ανά μερίδα.
Η επιλογή περισσότερων συνταγών την εβδομάδα τείνει να είναι πιο προσιτή, αλλά το κόστος μπορεί ακόμα να αυξηθεί αρκετά γρήγορα.
Η επιλογή 4 δείπνων την εβδομάδα με 4 μερίδες το καθένα, για παράδειγμα, θα κόστιζε περίπου 175 $.
Αυτό δεν περιλαμβάνει επιπλέον πρόσθετα, όπως πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή σνακ, τα οποία θα μπορούσαν να αυξήσουν ακόμη περισσότερο την τιμή.
Επίσης, δεν περιλαμβάνει αποστολή, η οποία κοστίζει κατ 'αποκοπή χρέωση 7,99 $ μετά το πρώτο κουτί σας.
Εξυπηρέτηση πελατών
Εάν έχετε προβλήματα με την παραγγελία σας, υπάρχουν πολλές επιλογές για επικοινωνία με την εξυπηρέτηση πελατών.
Στην πραγματικότητα, μπορείτε εύκολα να στείλετε email, να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα κειμένου σε έναν αντιπρόσωπο εξυπηρέτησης πελατών κατά τις κανονικές εργάσιμες ώρες Δευτέρα έως Παρασκευή.
Προσφέρουν επίσης βοήθεια και συμβουλές από ειδικούς πελατών και έχουν μια ενότητα αυτοεξυπηρέτησης στον ιστότοπό τους για να βοηθήσουν στην επίλυση απλών ζητημάτων με τα συστατικά ή την παράδοση.
Η Sun Basket προσφέρει επίσης εγγύηση επιστροφής χρημάτων και υπόσχεται πλήρη επιστροφή χρημάτων εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την παραγγελία σας για οποιονδήποτε λόγο.
Σύγκριση με ανταγωνιστές
Η Sun Basket ξεχωρίζει από τους ανταγωνιστές της ως μία από τις λίγες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων που δίνουν προτεραιότητα σε υψηλής ποιότητας, οργανικά και βιώσιμα συστατικά.
Ωστόσο, αυτό έρχεται επίσης με υψηλότερη τιμή. Το Hello Fresh, για παράδειγμα, ξεκινά από 8,99 $ ανά μερίδα, ενώ το Blue Apron ξεκινά από μόλις 7,49 $.
Οι συνταγές Sun Basket είναι επίσης συχνά πιο γρήγορες και πιο βολικές από άλλες υπηρεσίες, με πολλά γεύματα να είναι έτοιμα και έτοιμα για απόλαυση σε λιγότερο από 30 λεπτά.
Πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων παρέχουν συστατικά που δεν έχουν μετρηθεί, κοπεί ή μαγειρευτεί, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένες συνταγές μπορεί να χρειαστούν έως και μία ώρα για την προετοιμασία.
Επιπλέον, ενώ ορισμένες άλλες υπηρεσίες παράδοσης προσφέρουν πρόσθετα όπως ζεύγη κρασιών, smoothies και σνακ, το Sun Basket είναι ένα από τα λίγα κιτ γεύματος που προσφέρει επιπλέον γεύματα όπως πρωινό και μεσημεριανό.
Ποιος πρέπει να δοκιμάσει το Sun Basket;
Το Sun Basket μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για άτομα που έχουν συνείδηση της υγείας και δεν έχουν αρκετό χρόνο, αλλά θέλουν να απολαύσουν νόστιμα, σπιτικά γεύματα με υλικά υψηλής ποιότητας.
Επειδή είναι ελαφρώς πιο ακριβό από πολλές άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, μπορεί να μην είναι η κατάλληλη για εκείνους με περιορισμένο προϋπολογισμό ή άτομα που δεν ενδιαφέρονται τόσο για την κατανάλωση μόνο βιολογικών ή βιώσιμων συστατικών.
Επιπλέον, δεδομένου ότι πολλά από τα γεύματα φτάνουν έτοιμα ή προετοιμασμένα για το φούρνο, όσοι προσπαθούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στο μαγείρεμα χρησιμοποιώντας ένα κιτ γεύματος μπορεί να επωφεληθούν από άλλες υπηρεσίες που απαιτούν περισσότερη πρακτική προετοιμασία.
Τέλος, όσοι έχουν τροφικές αλλεργίες ή κοιλιοκάκη θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν το Sun Basket, καθώς τα τρόφιμα συσκευάζονται σε μια εγκατάσταση που επεξεργάζεται μεγάλα τροφικά αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης.
Οι επιλογές είναι επίσης κάπως περιορισμένες για όσους έχουν ορισμένους περιορισμούς διατροφής, γεγονός που μπορεί να το κάνει δύσκολο για όσους ακολουθούν αυστηρή δίαιτα vegan, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα ή κετογόνα.
Η κατώτατη γραμμή
Το Sun Basket είναι μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων που προσφέρει γευστικά, φρέσκα και υγιεινά γεύματα που παράγονται χρησιμοποιώντας κυρίως βιολογικά, βιώσιμα συστατικά.
Αν και είναι λίγο πιο ακριβό από άλλες παρόμοιες υπηρεσίες, προσφέρει μια καλή ποικιλία γευμάτων που είναι εύκολο να προετοιμαστούν και μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν σε οποιαδήποτε διατροφή.
Το Sun Basket μπορεί να αξίζει μια δοκιμή για όσους θέλουν να απολαύσουν υγιεινά, νόστιμα γεύματα με λίγο χρόνο ή προσπάθεια.
Ξεκινήστε με το Sun Basket εδώ.
