Εργοθεραπεία και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Οφέλη και πολλά άλλα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια προοδευτική φλεγμονώδης ασθένεια, η οποία μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητά σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών και τη συμμετοχή σας στα χόμπι μόνοι σας.

Εδώ μπορεί να βοηθήσει η επαγγελματική θεραπεία (OT). Ως μέρος του προγράμματος θεραπείας σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτόν τον τύπο θεραπείας εκτός από τη φυσική θεραπεία.

Αν είστε περίεργοι για το πώς μπορεί να βοηθήσει το OT, διαβάστε για να μάθετε τα γεγονότα, τα οφέλη και το κόστος πίσω από αυτήν την επιλογή θεραπείας.

Τι είναι η εργασιακή θεραπεία;

Η φυσικοθεραπεία σας βοηθά να μετακινηθείτε ευκολότερα. Η εργασιακή θεραπεία επικεντρώνεται περισσότερο στις καθημερινές εργασίες ή στα «επαγγέλματα» στα οποία συμμετέχετε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν εργασίες που απαιτούν μετακίνηση, καθώς και κοινωνικές δραστηριότητες.

Οι επαγγελματίες του ΟΤ βασίζουν τα σχέδια φροντίδας τους στις ατομικές σας ανάγκες. Συνεργάζονται με ανθρώπους που ζουν με διάφορες σωματικές, αισθητηριακές και γνωστικές ανάγκες για να τους βοηθήσουν να επιτύχουν ανεξαρτησία και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην εργασία ή στο σχολείο και να αποτρέψετε τραυματισμούς από τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Τύποι ασκήσεων στην εργασιακή θεραπεία

Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει δραστηριότητες εύρους κίνησης για να βοηθήσει τα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Η εργασιακή θεραπεία σάς βοηθά με δεξιότητες κινητικής και μικτής κινητικότητας.

Ορισμένες ασκήσεις που μπορεί να σας βοηθήσει ο θεραπευτής σας περιλαμβάνουν:

• ντύνεται
• δένοντας τα παπούτσια σας
• μπάνιο
• εξάσκηση με υποβοηθούμενες συσκευές, όπως συσκευές προσέγγισης
• παίζοντας παιχνίδια
• ρίχνουν ή πιάνουν μια μπάλα

Ο εργοθεραπευτής σας θα σας βοηθήσει να ορίσετε στόχους για τη θεραπεία σας και να δημιουργήσετε συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί. Μετά από έξι μήνες, ο θεραπευτής σας μπορεί να θέλει να αξιολογήσει εκ νέου το πρόγραμμα θεραπείας σας.

Οφέλη της εργασιακής θεραπείας για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Όταν θεωρείτε την ΟΤ ως προσθήκη στο πρόγραμμα θεραπείας της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη.

Για μερικούς ανθρώπους, η εξέλιξη της νόσου μπορεί να σημαίνει απώλεια ανεξαρτησίας για την ολοκλήρωση καθημερινών εργασιών, ειδικά εκείνων που περιλαμβάνουν τέντωμα και κάμψη. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν μπορείτε πλέον να συμμετέχετε σε χόμπι και κοινωνικές δραστηριότητες όπως θα μπορούσατε στο παρελθόν.

Ο στόχος του OT είναι να σας βοηθήσει να επιτύχετε την ικανότητα και την ανεξαρτησία να απολαύσετε πλήρως τέτοιες εργασίες.

Κόστος εργασιακής θεραπείας

Είναι δύσκολο να εκτιμηθεί το ακριβές κόστος της θεραπείας OT, καθώς ο λογαριασμός σας θα εξαρτηθεί από την ασφάλειά σας. Ένας ιστότοπος υπολογίζει το κόστος του OT που κυμαίνεται μεταξύ 50 $ και $ 400 ανά συνεδρία, με κάθε επίσκεψη να διαρκεί περίπου μία ώρα. Το ακριβές κόστος εκτός τσέπης εξαρτάται από τον ασφαλιστικό σας πάροχο. Μπορείτε να ζητήσετε εκτίμηση αυτών των δαπανών πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πριν ρυθμίσετε τις συνεδρίες OT, καλέστε την ασφάλειά σας για να βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος είναι εντός δικτύου για να αποφύγετε τυχόν εκπληκτικές χρεώσεις. Ακόμα κι αν ο εργοθεραπευτής που επιλέγετε είναι εντός δικτύου, η ασφάλειά σας ενδέχεται να περιορίσει τον αριθμό των συνεδριών που θα καλύψουν. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να πληρώσετε μια πληρωμή σε κάθε επίσκεψη.

Ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να προτείνει βοηθητικές συσκευές για να διευκολύνει τις καθημερινές εργασίες. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτά διατίθενται με επιπλέον κόστος. Κάποια διαδικτυακή έρευνα μπορεί να σας βοηθήσει να συγκρίνετε προϊόντα και τιμές. Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης και οργανισμοί όπως το Ίδρυμα Αρθρίτιδας είναι επίσης καλοί πόροι για προτάσεις προϊόντων.

Όπως η φυσιοθεραπεία, το OT μπορεί γρήγορα να γίνει ακριβό αν δεν λάβετε υπόψη τα παραπάνω. Κάνετε την εργασία σας εκ των προτέρων για να αποφύγετε τυχόν πονοκεφάλους στην πληρωμή. Ζητήστε επίσης από το γραφείο του γιατρού σας να παράσχει έναν ενημερωμένο κατάλογο θεραπευτών που καλύπτονται από την ασφάλειά σας.

Σκέψεις και μειονεκτήματα

Τα μόνα μειονεκτήματα στο OT μπορεί να είναι η δέσμευση κόστους και χρόνου. Οι περισσότεροι θεραπευτές θέλουν να σας δουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για μία ώρα ανά συνεδρία. Αυτό μπορεί να είναι μια απαιτητική δέσμευση, ειδικά αν εργάζεστε ή μεγαλώνετε παιδιά.

Θα θέλατε να εξετάζετε την καλύτερη ώρα και ημέρα κάθε εβδομάδα για τις συνεδρίες σας. Αυτό θα διασφαλίσει ότι θα φτάσετε στα ραντεβού σας εγκαίρως και θα τηρήσετε την εβδομαδιαία δέσμευσή σας.

Όπως αναφέρθηκε, το κόστος μπορεί να είναι ένα άλλο πρόβλημα με τη συμμετοχή σε συνεδρίες OT. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εκ των προτέρων όλα τα εκτιμώμενα κόστη. Ακόμα κι αν η ασφάλειά σας δεν καλύπτει όλες τις συνεδρίες σας, ο πάροχός σας ενδέχεται να μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αντισταθμίσει το κόστος.

Πώς να βρείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε εργοθεραπευτή, ειδικά εάν η ασφάλιση υγείας σας απαιτεί παραπομπή σε έναν ειδικό. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να ζητήσετε προτάσεις από φίλους ή να αναζητήσετε διαδικτυακούς πόρους, όπως:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Ένωση Σπονδυλίτιδας της Αμερικής
• Ίδρυμα αρθρίτιδας

Ένα αξιόπιστο γραφείο επαγγελματικής θεραπείας θα προσφέρει μερικές φορές δωρεάν συμβουλές για να εκτιμήσει τις ανάγκες σας και να προσφέρει ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα φροντίδας. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν το OT τους σε εβδομαδιαία βάση έως ότου μπορεί να καταρτιστεί ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε μερικούς υποψήφιους θεραπευτές προτού το κάνετε.

Πάρε μακριά

Η ΟΤ είναι μόνο μια πτυχή της μακροχρόνιας φροντίδας αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Ενώ τα φάρμακα λειτουργούν για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, το OT είναι μια σημαντική προσθήκη για την πρόληψη των τραυματισμών και την αύξηση της συνολικής ποιότητας ζωής σας.

Οι τεχνικές που μαθαίνετε μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας καθώς μεγαλώνετε. Συζητήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν η ΟΤ θα μπορούσε να συμπληρώσει το τρέχον θεραπευτικό σας σχέδιο για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.