Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματός σας μπορεί να σας πει σημαντικά πράγματα για την υγεία σας.
Η κανονική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται περίπου στους 98,6 ° F (37 ° C), κατά μέσο όρο. Ωστόσο, ορισμένα άτομα έχουν θερμοκρασία σώματος που είναι συνήθως λίγο πιο ζεστή ή πιο κρύα από το μέσο όρο και αυτό είναι φυσιολογικό.
Ωστόσο, η θερμοκρασία που είναι πολύ πιο ζεστή ή πιο κρύα από τη συνηθισμένη θερμοκρασία σας, μπορεί να υποδηλώνει κάποιο είδος προβλημάτων υγείας, όπως πυρετό που προκαλείται από μόλυνση ή χαμηλή θερμοκρασία σώματος που προκαλείται από υποθερμία.
Η θερμοκρασία του σώματος μετριέται συχνά τοποθετώντας ένα θερμόμετρο στο στόμα. Υπάρχουν όμως τέσσερις άλλοι τρόποι για τη λήψη της θερμοκρασίας του σώματος και αυτοί περιλαμβάνουν διαφορετικά μέρη του σώματος:
- αυτί (τυμπανικό)
- μέτωπο
- πρωκτός (ορθός)
- κάτω από τη μασχάλη (μασχαλιαία)
Οι θερμοκρασίες του αυτιού, του στόματος και του ορθού θεωρούνται οι πιο ακριβείς μετρήσεις της πραγματικής θερμοκρασίας του σώματος.
Οι θερμοκρασίες στο μασχάλη και στο μέτωπο θεωρούνται οι λιγότερο ακριβείς, επειδή λαμβάνονται έξω από το σώμα και όχι μέσα.
Αυτές οι θερμοκρασίες μπορεί να είναι τόσο χαμηλότερες όσο η θερμοκρασία του σώματος από το στόμα.
Αλλά απλώς και μόνο επειδή η θερμοκρασία των μασχάλων δεν είναι πολύ ακριβής δεν σημαίνει ότι δεν είναι χρήσιμη. Μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για την παρακολούθηση αλλαγών στη θερμοκρασία του σώματος.
Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία του μασχάλη
Ένα ψηφιακό θερμόμετρο είναι χρήσιμο για τη λήψη θερμοκρασίας μασχάλης. Μην χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν σπάσει.
Για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του μασχάλη:
- Βεβαιωθείτε ότι το θερμόμετρο είναι ενεργοποιημένο.
- Με την άκρη του θερμομέτρου να δείχνει προς το παιδί, ζητήστε από το παιδί να σηκώσει το χέρι του, να σύρει το θερμόμετρο κάτω από το χέρι του, με το άκρο να πιέζεται απαλά στο κέντρο της μασχάλης.
- Ζητήστε από το παιδί να βάλει το χέρι του προς τα κάτω, κοντά στο σώμα, ώστε το θερμόμετρο να παραμείνει στη θέση του.
- Περιμένετε το θερμόμετρο να διαβάσει. Αυτό θα διαρκέσει περίπου ένα λεπτό ή μέχρι να ηχήσει.
- Αφαιρέστε το θερμόμετρο από τη μασχάλη τους και διαβάστε τη θερμοκρασία.
- Καθαρίστε το θερμόμετρο και αποθηκεύστε την για την επόμενη χρήση του.
Κατά τη λήψη της μασχαλιαίας θερμοκρασίας, μπορεί να είναι χρήσιμο να τη συγκρίνετε με τις μετρήσεις θερμοκρασίας στο αυτί, στοματική και ορθική, οι οποίες είναι πιο ακριβείς.
Χρησιμοποιήστε το παρακάτω γράφημα για να βρείτε την ένδειξη του αυτιού, του στόματος ή του ορθού που αντιστοιχεί στην ανάγνωση της μασχαλίας.
Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του βρέφους ή του μικρού παιδιού
Η θερμοκρασία της μασχάλης θεωρείται ο ασφαλέστερος τρόπος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία σώματος παιδιών κάτω των 3 μηνών.
Χρησιμοποιείται επίσης συνήθως για τον έλεγχο της θερμοκρασίας σε βρέφη έως 5 ετών, επειδή είναι μια από τις ευκολότερες, λιγότερο επεμβατικές μεθόδους.
Πάρτε τη θερμοκρασία της μασχάλης ενός παιδιού με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε τη δική σας. Κρατήστε το θερμόμετρο για να το κρατήσετε στη θέση του και βεβαιωθείτε ότι δεν κινούνται ενώ το θερμόμετρο βρίσκεται κάτω από τον βραχίονα τους, το οποίο μπορεί να ρίξει την ένδειξη.
Εάν η θερμοκρασία τους είναι υψηλότερη από 99 ° F (37 ° C), επιβεβαιώστε αυτήν τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας ορθικό θερμόμετρο, καθώς το παιδί σας μπορεί να έχει πυρετό.
Η λήψη της πρωκτικής θερμοκρασίας είναι ένας ασφαλής τρόπος για να πάρετε μια πολύ ακριβή ανάγνωση της θερμοκρασίας του σώματος σε μικρά παιδιά.
Είναι σημαντικό να επιβεβαιώσετε τον πυρετό το συντομότερο δυνατό σε μικρά παιδιά και να τα πάρετε σε γιατρό το συντομότερο δυνατό μόλις εντοπιστεί κάποιος.
Για να πάρετε τη θερμοκρασία του ορθού ενός παιδιού:
- Καθαρίστε το ψηφιακό θερμόμετρο με κρύο νερό και σαπούνι και ξεπλύνετε καλά.
- Καλύψτε το άκρο (ασημένια άκρη) με βαζελίνη.
- Βάλτε το παιδί σας στην πλάτη με τα γόνατα λυγισμένα.
- Εισάγετε προσεκτικά το άκρο του θερμομέτρου στο ορθό έως περίπου 1 ίντσα ή 1/2 ίντσα εάν είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Κρατήστε το θερμόμετρο στη θέση του με τα δάχτυλά σας.
- Περιμένετε περίπου 1 λεπτό ή μέχρι να ηχήσει το θερμόμετρο.
- Αφαιρέστε αργά το θερμόμετρο και διαβάστε τη θερμοκρασία.
- Καθαρίστε το θερμόμετρο και αποθηκεύστε την για επόμενη χρήση.
Τα θερμόμετρα αυτιών είναι επίσης ασφαλή στη χρήση σε παιδιά άνω των 6 μηνών.
Τα στοματικά θερμόμετρα δεν συνιστώνται για μικρά παιδιά, καθώς συχνά δυσκολεύονται να κρατήσουν το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα για να ληφθεί μια ένδειξη θερμοκρασίας.
Θεωρείται ασφαλές να παίρνετε τη θερμοκρασία του μετώπου ενός παιδιού, αλλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο μετώπου κατασκευασμένο για αυτόν τον σκοπό και όχι τις λωρίδες του μετώπου.
Άλλα θερμόμετρα για τη μέτρηση της θερμοκρασίας
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου. Δείτε πώς μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία σε περιοχές εκτός από το μασχάλη:
Αυτί
Η θερμοκρασία του αυτιού συνήθως διαβάζει λίγο χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του ορθού. Για να λάβετε τη θερμοκρασία του αυτιού, χρειάζεστε ένα ειδικό θερμόμετρο αυτιού. Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε:
- Προσθέστε ένα καθαρό άκρο ανιχνευτή στο θερμόμετρο και ενεργοποιήστε το χρησιμοποιώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Σπρώξτε απαλά στο εξωτερικό αυτί έτσι ώστε να τραβηχτεί προς τα πίσω και σπρώξτε απαλά το θερμόμετρο στο κανάλι του αυτιού μέχρι να εισαχθεί πλήρως
- Πατήστε το κουμπί ανάγνωσης θερμοκρασίας του θερμομέτρου προς τα κάτω για 1 δευτερόλεπτο.
- Αφαιρέστε το θερμόμετρο προσεκτικά και διαβάστε τη θερμοκρασία.
Μέτωπο
Η θερμοκρασία του μετώπου είναι η επόμενη πιο ακριβής μέτρηση πίσω από τις θερμοκρασίες του αυτιού, του στόματος και του ορθού. Επίσης, δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση και η ανάγνωση είναι πολύ γρήγορη.
Για να πάρετε τη θερμοκρασία του μετώπου, χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο μετώπου. Ορισμένες διαφάνειες στο μέτωπο, άλλες κρατούνται ακίνητες σε μία περιοχή. Για να το χρησιμοποιήσετε:
- Ενεργοποιήστε το θερμόμετρο και τοποθετήστε την κεφαλή του αισθητήρα στο κέντρο του μετώπου.
- Κρατήστε το θερμόμετρο στη θέση του ή μετακινήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες που συνοδεύει.
- Διαβάστε τη θερμοκρασία στην ένδειξη της οθόνης.
Οι λωρίδες του μετώπου δεν θεωρούνται ακριβής τρόπος ανάγνωσης της θερμοκρασίας του μετώπου. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μέτωπο ή άλλο θερμόμετρο.
Αγοράστε ηλεκτρονικά θερμόμετρα στο αυτί και στο μέτωπο.
Στόμα
Η στοματική θερμοκρασία θεωρείται σχεδόν εξίσου ακριβής με τη θερμοκρασία του ορθού. Είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος μέτρησης της θερμοκρασίας σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.
Για να λάβετε θερμοκρασία από το στόμα, χρησιμοποιήστε ένα ψηφιακό θερμόμετρο. Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά για να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό θερμόμετρο εάν έχετε φάει ή έχετε κάτι ζεστό ή κρύο.
- Τοποθετήστε το θερμόμετρο κάτω από τη μία πλευρά της γλώσσας προς το πίσω μέρος του στόματος, βεβαιωθείτε ότι η άκρη είναι εντελώς κάτω από τη γλώσσα πάντα.
- Κρατήστε το θερμόμετρο στη θέση του με τα χείλη και τα δάχτυλα. Αποφύγετε τη χρήση των δοντιών για να διατηρήσετε το θερμόμετρο στη θέση του. Σφραγίστε τα χείλη για ένα λεπτό ή έως ότου ηχεί το θερμόμετρο.
- Διαβάστε το θερμόμετρο και καθαρίστε το πριν το αφήσετε.
Πρωκτός
Η θερμοκρασία του ορθού θεωρείται η πιο ακριβής ένδειξη θερμοκρασίας. Αυτό είναι πιο χρήσιμο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας σε παιδιά που τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος από ό, τι οι ενήλικες.
Τα βήματα για τη λήψη της θερμοκρασίας του ορθού ενός παιδιού περιγράφονται παραπάνω στην ενότητα "Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του βρέφους ή του μικρού παιδιού".
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε το ίδιο πρωκτικό θερμόμετρο για να πάρετε μια θερμοκρασία από το στόμα. Βεβαιωθείτε ότι τα θερμόμετρα έχουν σαφή σήμανση, κάτι που μπορεί να αποτρέψει εσάς ή κάποιον άλλο να το χρησιμοποιήσετε κατά λάθος στο στόμα του παιδιού σας.
Αγοράστε ψηφιακά θερμόμετρα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λήψη θερμοκρασίας από το στόμα, ορθό ή μασχάλη, στο διαδίκτυο.
Τι θεωρείται πυρετός;
Η κανονική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι λίγο πιο ζεστή ή πιο κρύα από το μέσο όρο, 98,6 ° F (37 ° C) και ο τρόπος μέτρησης αυτής της θερμοκρασίας επηρεάζει επίσης το φυσιολογικό.
Ωστόσο, οι γενικές οδηγίες δείχνουν τι θεωρείται πυρετός χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές μεθόδους μέτρησης θερμοκρασίας σώματος:
Άλλα σημεία πυρετού
Τα συμπτώματα του πυρετού εξαρτώνται από την αιτία του. Ορισμένες αιτίες περιλαμβάνουν:
- ιοί
- βακτηριακές λοιμώξεις
- άλλη ασθένεια
Ωστόσο, μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα με διάφορες αιτίες περιλαμβάνουν:
- κρυάδα
- αφυδάτωση
- πονοκέφαλο
- ευερέθιστο
- απώλεια όρεξης
- Μυϊκοί πόνοι
- τουρτούρισμα
- ιδρώνοντας
- αδυναμία
Τα παιδιά μεταξύ 6 μηνών και 5 ετών ενδέχεται επίσης να εμφανίσουν εμπύρετους (πυρετούς) κρίσεις.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών που έχουν ένα εμπύρετο σπασμό θα βιώσουν ένα άλλο, συχνά εντός των επόμενων 12 μηνών.
Πότε να δείτε γιατρό
Το Fevers μπορεί να είναι επικίνδυνο, ειδικά σε:
- μωρά
- νέα παιδιά
- μεγαλύτεροι ενήλικες
Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή εάν το παιδί σας εμφανίσει σημάδια πυρετού, ειδικά αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας όταν περιμένετε ιατρική βοήθεια.
Οι ηλικιωμένοι ενήλικες πρέπει επίσης να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια για πυρετό. Διαφορετικά, οι υγιείς ενήλικες θα πρέπει επίσης να αναζητήσουν βοήθεια για υψηλό πυρετό ή πυρετό που διαρκεί περισσότερο από μια ημέρα.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πυρετού είναι η λοίμωξη, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια για τη θεραπεία. Μια σειρά αντιβιοτικών μπορεί συνήθως να εξαλείψει τη μόλυνση που προκαλεί πυρετό.
Ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή κρίσεις, ειδικά σε βρέφη και παιδιά. Ζητήστε ιατρική καθοδήγηση εάν το παιδί σας έχει πυρετό.
Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ανησυχία.
Ιατρικό επείγονΕάν εσείς ή το παιδί σας έχετε πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος, θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν προβλήματα με την κυκλοφορία του σώματός τους ή την έκθεση στο κρύο. Και τα δύο αυτά ζητήματα απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη λήψη της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου, ο καθένας με διαφορετικούς βαθμούς ακρίβειας. Η χρήση θερμοκρασίας μασχάλης είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος παρακολούθησης της θερμοκρασίας του σώματος, ειδικά σε μικρότερα παιδιά.
Ωστόσο, δεν είναι η πιο ακριβής μέθοδος. Έτσι, εάν υποψιάζεστε πυρετό σε ένα μικρό παιδί, είναι καλύτερο να επιβεβαιώσετε τη θερμοκρασία του σώματός τους χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο ορθού ή αυτιού.
Εάν είναι αρκετά μεγάλοι για να κρατήσουν ένα θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα τους, αυτό θα ήταν και μια επιλογή. Η έγκαιρη θεραπεία ενός υψηλού πυρετού και των αιτίων του μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο συμπτωμάτων πυρετού και πιθανών επιπλοκών.
.jpg)