Χρειάζεστε καλή υγειονομική περίθαλψη. Πάνω απ 'όλα, χρειάζεστε έναν αξιόπιστο πόρο που μπορεί να σας δώσει μια σαφή εικόνα της συνολικής σας υγείας.
Χρειάζεστε ένα μέρος για να πάτε όταν συμβαίνει ξαφνική ασθένεια ή τραυματισμός. Χρειάζεστε έναν επαγγελματία υγείας που μπορεί να σας καθοδηγήσει στις επιλογές θεραπείας εάν έχετε χρόνια πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί προσεκτικά.
Η πρωτοβάθμια φροντίδα μπορεί να σας παρέχει αυτές τις υπηρεσίες.
Σε μια μεγάλη μελέτη του 2019, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες που είχαν πρωτοβάθμια φροντίδα είχαν καλύτερη συνολική εμπειρία με την υγειονομική περίθαλψή τους. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι εκείνοι με ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης έλαβαν επίσης σημαντικά περισσότερη φροντίδα υψηλής αξίας.
Η μελέτη καθόρισε τη φροντίδα υψηλής αξίας ως προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου, συνιστώμενη διαγνωστική και προληπτική φροντίδα, φροντίδα διαβήτη, συμβουλευτική και ιατρική περίθαλψη.
Η πρωτοβάθμια περίθαλψη είναι συχνά το πρώτο σας βήμα για την αντιμετώπιση των αναγκών σας σε υγειονομική περίθαλψη. Κάποτε, ο οικογενειακός γιατρός ή ο γενικευτής εκπλήρωσε αυτόν τον ρόλο. Σήμερα, η πρωτοβάθμια περίθαλψη μπορεί να παρέχεται από διάφορους τύπους επαγγελματιών υγείας.
Τι ακριβώς είναι ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης;
Ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης είναι ένας ιατρός που έχει εκπαιδευτεί για την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών και τραυματισμών στο γενικό πληθυσμό.
Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα - που σημαίνει ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν χρόνιες, μακροχρόνιες παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς και οξέα προβλήματα όπως βρογχίτιδα, αλλεργικές αντιδράσεις ή κρυολογήματα και γρίπη.
Κατάρτιση και προσόντα
Το να γίνεις ιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας είναι μια μακρά διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά χρόνια εκπαίδευσης και κατάρτισης.
Μετά από τέσσερα χρόνια κολλεγίου για πτυχίο, οι μελλοντικοί γιατροί παρακολουθούν ιατρική σχολή, η οποία διαρκεί επιπλέον τέσσερα χρόνια. Οι απόφοιτοι της Ιατρικής Σχολής κερδίζουν πτυχίο MD (γιατρός) ή DO (γιατρός οστεοπάθειας).
Μόλις ο γιατρός αποκτήσει το πτυχίο του, η διαμονή είναι το επόμενο βήμα. Κατά τη διάρκεια της παραμονής τους, οι γιατροί μελετούν μια συγκεκριμένη ιατρική ειδικότητα για άλλα τρία έως επτά χρόνια, ανάλογα με τον τομέα της ιατρικής που σκοπεύουν να ασκήσουν.
Μερικοί γιατροί στη συνέχεια ολοκληρώνουν μια υποτροφία, η οποία είναι ακόμη πιο συγκεκριμένη σε έναν τομέα εστίασης και μπορεί να διαρκέσει για ένα έως τρία χρόνια. Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης μελετούν συνήθως την οικογενειακή ιατρική, την εσωτερική ιατρική, την παιδιατρική ή τη γηριατρική.
Πολλοί γιατροί αποφασίζουν να γίνουν πιστοποιημένοι στο διοικητικό συμβούλιο. Για να γίνουν πιστοποιημένοι στο διοικητικό συμβούλιο, οι γιατροί πρέπει να ολοκληρώσουν την παραμονή τους σε εγκεκριμένη ιατρική εγκατάσταση. Πρέπει επίσης να λάβουν μια αυστηρή εξέταση που ελέγχει τις γνώσεις τους για το επιλεγμένο πεδίο τους.
Τι κάνουν οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης;
Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορούν να εξασκηθούν σε μια μεγάλη ποικιλία ρυθμίσεων, όπως:
- ιατρικές κλινικές
- ιδιωτικές ή ομαδικές πρακτικές
- εγκαταστάσεις μακροχρόνιας περίθαλψης
- ρυθμίσεις νοσοκομειακών και εξωτερικών ασθενών
Όταν δείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να περιμένετε να έχετε πρόσβαση σε ένα πλήρες φάσμα υπηρεσιών υγείας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους τύπους υπηρεσιών που μπορεί να προσφέρει ένας ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Προβλέψεις ευεξίας και πρόληψης
Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης συνήθως ελέγχουν για:
- υψηλή πίεση του αίματος
- άλλοι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις
- υψηλή χοληστερόλη
- σακχαρώδης διαβήτης
- καρκίνοι του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη και του παχέος εντέρου
- αναπτυξιακές διαταραχές
- κατάσταση των εμβολιασμών για την πρόληψη ασθενειών
- σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες
- κατάθλιψη
- σημάδια ενδοοικογενειακής βίας
Οξεία ασθένεια και φροντίδα τραυματισμών
Εάν επισκεφθείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης επειδή είστε άρρωστος, τραυματισμένος ή έχετε συμπτώματα που σας απασχολούν, ο γιατρός σας πιθανότατα θα μπορεί:
- Πραγματοποιήστε εργαστηριακές εξετάσεις για τη διάγνωση της κατάστασής σας
- συνταγογραφήστε κατάλληλα φάρμακα για την κατάστασή σας
- ελέγξτε για αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που παίρνετε
- πραγματοποιήστε ένα EKG (ηλεκτροκαρδιογράφημα) για να αξιολογήσετε την καρδιά σας
- Κάντε τεστ σπιρομέτρησης για να αξιολογήσετε τη λειτουργία των πνευμόνων σας
- Αντιμετωπίστε οξείες καταστάσεις όπως κρίσεις άσθματος, κρίσεις ημικρανίας ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- παρέχει φροντίδα πληγών
- διαχείριση πυρετού ή αφυδάτωσης
- Κάντε προκαταρκτικές δοκιμές για να ελέγξετε αν έχουν σπάσει τα οστά
- νάρθηκα, χύτευση, ή άγκιστρα τραυματισμένα άκρα
- Αντιμετωπίστε μικρές δερματικές λοιμώξεις, τσιμπήματα, εξανθήματα ή μυϊκές καταπόνηση ή διαστρέμματα
- σας συνδέουν με πόρους ψυχικής υγείας στην κοινότητά σας
- αξιολογήστε την ανάγκη σας να δείτε έναν ειδικό
Χρόνιες καταστάσεις
Εάν έχετε μακροχρόνια (χρόνια) κατάσταση υγείας, ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας σας μπορεί:
- συντονίστε τη φροντίδα με τους ειδικούς
- συνταγογραφήστε φάρμακα για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας και να τα αλλάξετε εάν σταματήσουν να λειτουργούν, προσαρμόζοντας όταν χρειάζεται
- θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής, άσκησης και αυτο-φροντίδας
- παρακολουθήστε τις αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά εάν λαμβάνετε θεραπεία για πολλές καταστάσεις
- πραγματοποιήστε τις απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις για να παρακολουθείτε την υγεία και την πρόοδό σας
- σας συνδέουν με πόρους που σχετίζονται με την κατάστασή σας
Τι είδους ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης χρειάζεστε;
Υπάρχουν διάφορα είδη ιατρών που παρέχουν πρωτοβάθμια φροντίδα. Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή του πώς διαφέρουν μεταξύ τους.
Οικογενειακοί γιατροί. Αυτοί οι γιατροί θεραπεύουν ασθενείς όλων των ηλικιών. Είναι εκπαιδευμένοι στην ιατρική ενηλίκων, την παιδιατρική, τη μαιευτική, τη γηριατρική ιατρική και τη μυοσκελετική φροντίδα. Σε μια τυπική οικογενειακή ιατρική πρακτική, περίπου 10 έως 15 τοις εκατό των ασθενών είναι παιδιά.
Παθολόγοι. Οι γιατροί που ασκούν εσωτερική ιατρική ειδικεύονται στη θεραπεία ενηλίκων. Όπως οι οικογενειακοί γιατροί, αντιμετωπίζουν πολλές οξείες και χρόνιες παθήσεις. Επομένως, λαμβάνουν εκπαίδευση σε πολλούς διαφορετικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της ενδοκρινολογίας, της ρευματολογίας, της νευρολογίας, της ορθοπεδικής, της γηριατρικής και της αποκατάστασης.
Παιδίατροι. Οι παιδίατροι ολοκληρώνουν ειδική εκπαίδευση που εστιάζει στην ευεξία, την ανάπτυξη και τη θεραπεία των καταστάσεων που μπορούν να επηρεάσουν τα μωρά, τα παιδιά και τους εφήβους έως την ηλικία των 21 ετών. Πολλοί παιδίατροι είναι πάροχοι πρωτοβάθμιας φροντίδας για παιδιά, αλλά άλλοι μπορεί να ειδικεύονται περαιτέρω σε έναν συγκεκριμένο τομέα όπως η παιδιατρική νευρολογία ή η καρδιολογία.
Γηριατρικοί. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στη θεραπεία ηλικιωμένων ενηλίκων. Λόγω της προχωρημένης εκπαίδευσής τους, είναι ιδιαίτερα έμπειροι στη θεραπεία προβλημάτων όπως η αϋπνία, η άνοια και τα προβλήματα ισορροπίας. Υπάρχουν μόνο περίπου 6.900 πιστοποιημένοι γυναικολόγοι στις Ηνωμένες Πολιτείες, επομένως μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπίσετε έναν γηριατρικό στην περιοχή σας από ότι είναι να βρείτε έναν παθολόγο ή έναν οικογενειακό γιατρό.
Μαιευτήρες-γυναικολόγοι (OB-GYN). Αυτοί οι ιατροί ειδικεύονται στην υγεία των γυναικών και διαθέτουν εκπαίδευση και εμπειρογνωμοσύνη στην αναπαραγωγική υγεία, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τις μεταγεννητικές καταστάσεις. Ορισμένα OB-GYN παρέχουν πολλούς τύπους γενικών υπηρεσιών υγείας, παρόμοια με έναν παθολόγο ή έναν οικογενειακό γιατρό, ενώ άλλοι εστιάζουν μόνο στην αναπαραγωγική υγεία των γυναικών.
Νοσηλευτές και βοηθοί γιατρών. Σε ορισμένες πρακτικές πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορεί να λάβετε θεραπεία από έναν νοσηλευτή (NP) ή έναν βοηθό ιατρού (PA). Αυτοί οι πολύ εκπαιδευμένοι επαγγελματίες είναι όλο και πιο σημαντικοί στην πρωτοβάθμια φροντίδα. Πρέπει να αποκτήσουν μεταπτυχιακό δίπλωμα, να περάσουν εξετάσεις πιστοποίησης και να διατηρήσουν την κρατική άδεια για πρακτική άσκηση. Τα PA υπόκεινται σε επίβλεψη ιατρού, και περίπου οι μισές από τις πολιτείες στις Ηνωμένες Πολιτείες απαιτούν ιατρική επίβλεψη για NPs.
Τι πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ιατρού πρωτοβάθμιας φροντίδας:
Επειδή ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας, είναι σημαντικό να βρείτε έναν γιατρό με τον οποίο εμπιστεύεστε και να αισθάνεστε άνετα. Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας εάν δεν έχετε ήδη γιατρό.
Ακολουθούν ορισμένα πρακτικά θέματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός γιατρού πρωτοβάθμιας περίθαλψης:
- ΑΣΦΑΛΙΣΗ. Ένα καλό σημείο εκκίνησης για την εξεύρεση γιατρού είναι το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας. Εάν το σχέδιό σας απαιτεί να χρησιμοποιήσετε έναν γιατρό στο δίκτυο, ξεκινήστε κοιτάζοντας τη λίστα των συμμετεχόντων γιατρών.
- Τοποθεσία. Πόσο κοντά είναι ο γιατρός στο σπίτι ή στο γραφείο σας; Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να φτάσετε στο γραφείο του γιατρού, πόσο καιρό θα διαρκέσει το ταξίδι;
- Ωρες. Είναι οι ώρες εργασίας του γιατρού συμβατές με το πρόγραμμα εργασίας σας ή το σχολικό πρόγραμμα του παιδιού σας; Το γραφείο διαθέτει υπηρεσίες σαββατοκύριακου, βραδιού ή εφημερίας εάν τις χρειάζεστε;
- Γλώσσα. Μπορεί ο γιατρός σας ή τα μέλη του προσωπικού του να επικοινωνούν καλά σε μια γλώσσα που προτιμάτε να χρησιμοποιείτε;
- Πιστοποίηση Διοικητικού Συμβουλίου. Μπορείτε να δείτε εάν ο γιατρός που σκέφτεστε είναι πιστοποιημένος από το συμβούλιο χρησιμοποιώντας το εργαλείο "Θέματα πιστοποίησης" που προσφέρεται από το American Board of Medical Specialities.
- Διαδικτυακή πρόσβαση. Προσφέρει η ομάδα πρωτοβάθμιας περίθαλψης επιλογές τηλεϊατρικής; Προσφέρουν μια διαδικτυακή πύλη όπου μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις στο γιατρό σας, να προγραμματίσετε ραντεβού, να δείτε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας και να αποκτήσετε πρόσβαση στο ιστορικό υγείας σας;
- Πολιτικές. Ποιες είναι οι πολιτικές εάν πρέπει να ακυρώσετε ή να επαναπρογραμματίσετε ραντεβού; Το γραφείο προσφέρει σχέδια πληρωμής εάν χρειάζεστε μια διαδικασία που είναι δαπανηρή και δεν καλύπτεται από ασφάλιση;
Ερωτήσεις προς εξέταση
Επιπλέον, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Έχει εκπαιδευτεί ο γιατρός σας για να καλύψει τυχόν ειδικές ανάγκες που μπορεί να έχετε;
- Χρειάζεται ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψης να είναι προετοιμασμένος για την αντιμετώπιση ορισμένων αναπηριών;
- Θέλετε έναν γιατρό που να ενημερώνεται για τις ειδικές προκλήσεις που μπορεί να παρουσιάσει η υγειονομική περίθαλψη σε σεξουαλική κακοποίηση, ενδοοικογενειακή βία, τραύμα και ρατσισμό επιζώντες;
- Θέλετε ο γιατρός σας να καταλάβει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι τρανσέξουαλ, το φύλο, ή τα άτομα του μεσοφυλακίου;
- Εάν οι φυσικές θεραπείες και οι εναλλακτικές θεραπείες είναι σημαντικές για εσάς, ο γιατρός σας έχει εκπαιδευτεί για αυτά;
Επόμενα βήματα στην επιλογή γιατρού
Μόλις εγκατασταθείτε σε μια σύντομη λίστα πιθανών ιατρών πρωτοβάθμιας περίθαλψης, επικοινωνήστε με το γραφείο για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού.
Όταν καλείτε το γραφείο, παρατηρήστε πώς αλληλεπιδρά το προσωπικό μαζί σας. Επειδή συχνά επικοινωνείτε με το προσωπικό του γραφείου, είναι σημαντικό να αισθάνεστε άνετα μαζί τους.
Όταν συναντάτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, φέρτε μια λίστα με ερωτήσεις που είναι σημαντικές για εσάς.
Παρατηρήστε εάν ο γιατρός ακούει τις ανησυχίες σας. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα να σκεφτείτε το ραντεβού ενός γιατρού ως συνέντευξη, αλλά μπορεί επίσης να είναι ενδυναμωτικό. Μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε ότι εσείς και ο γιατρός σας δημιουργείτε μια συνεργασία για τη φροντίδα της υγείας σας.
Είναι εντάξει εάν χρειάζονται περισσότερες από μία συνεντεύξεις για να βρείτε τον κατάλληλο γιατρό για εσάς.
Η κατώτατη γραμμή
Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης είναι γιατροί που εργάζονται για την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων που επηρεάζουν τους ανθρώπους σε διάφορα στάδια ζωής.
Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης έχουν την εμπειρία και την κατάρτιση για:
- να σας εξετάσουμε για τις συνθήκες υγείας
- κρατήστε ενημερωμένους τους εμβολιασμούς σας
- διεξαγάγετε εξετάσεις για τη διάγνωση της κατάστασής σας
- να σας περιποιηθείτε όταν είστε άρρωστοι ή τραυματισμένοι
- να σας βοηθήσουν να φροντίσετε τον εαυτό σας εάν αντιμετωπίζετε μια χρόνια πάθηση
- παραπέμπουμε σε ειδικούς, εάν χρειαστεί
Ορισμένοι γιατροί πρωτοβάθμιας φροντίδας επικεντρώνονται σε έναν συγκεκριμένο πληθυσμό ασθενών, όπως παιδιά ή ηλικιωμένους. Μερικοί είναι οικογενειακοί γιατροί που θεραπεύουν ασθενείς όλων των ηλικιών.
Εάν ψάχνετε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, είναι καλή ιδέα να μάθετε εκ των προτέρων ό, τι μπορείτε για την πρακτική του γιατρού. Η οικοδόμηση μιας σχέσης με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που σας ταιριάζει είναι πιθανό να βελτιώσει τα αποτελέσματα της υγείας σας τώρα και στο μέλλον.
-what-to-expect.jpg)
