Υπάρχουν παρενέργειες από τη μη απελευθέρωση του σπέρματος (εκσπερμάτωση);

Ποια είναι η σύντομη απάντηση;

Οχι συχνά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απελευθέρωση σπέρματος ή σπέρματος δεν πρέπει να επηρεάζει την υγεία ή τη σεξουαλική σας ορμή, αν και υπάρχουν μερικές εξαιρέσεις.

Εξαρτάται από την αιτία

Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε τον οργασμό.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η εκσπερμάτωση δεν χρειάζεται να συνοδεύει την κορύφωση. Μπορείτε εντελώς να έχετε ένα χωρίς το άλλο.

Τούτου λεχθέντος, αν πρόκειται για ζήτημα εξαρτάται πραγματικά από την αιτία.

Εσκεμμένα αποχή

Η σκόπιμη αποχή από την εκσπερμάτωση - ή την κατακράτηση σπέρματος - είναι βασικά. Είναι η πράξη της αποφυγής εκσπερμάτωσης. Οι άνθρωποι που ασκούν ταοϊσμό και ταντρικό σεξ το κάνουν για αιώνες.

Μπορείτε να αποφύγετε την εκσπερμάτωση χωρίς να κάνετε σεξουαλική δραστηριότητα ή διδάσκοντας τον εαυτό σας σε οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση.

Οι άνθρωποι το κάνουν για διάφορους λόγους. Για μερικούς αφορά την πνευματική ή συναισθηματική ανάπτυξη. Άλλοι πιστεύουν ότι θα μπορούσε να βελτιώσει τη γονιμότητά τους. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που πιστεύουν ότι αυξάνει τη σωματική δύναμη και χτίζει μυ.

Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες στην κατακράτηση σπέρματος, οπότε διατηρήστε το εάν είναι δικό σας.

Τι γίνεται με το NoFap;

Το NoFap, αν και αποτελεί μέρος της ίδιας συνομιλίας, δεν είναι το ίδιο με τη διατήρηση σπέρματος.

Ο τρόπος ζωής NoFap προωθεί την αποχή κυρίως από αυνανισμό και πορνό - με ορισμένους NoFappers να επιλέγουν να απέχουν από οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα - όλα στο όνομα της επανεκκίνησης των σεξουαλικών συμπεριφορών για μια καλύτερη ζωή.

Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Το "Fapstinence" υποτίθεται επίσης ότι προσφέρει πολλά από τα ίδια συναισθηματικά και φυσικά οφέλη της κατακράτησης σπέρματος και στη συνέχεια μερικά, αλλά οι περισσότεροι από τους ισχυρισμούς δεν έχουν τις ρίζες τους σε πολλά επιστημονικά στοιχεία.

FYI: Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ο αυνανισμός είναι υγιής - ναι - ακόμα κι αν απολαμβάνεται με μια πλευρά πορνό.

Προειδοποίηση, πρωτοβάθμια ή δευτεροβάθμια

Η εκφύλιση ονομάζεται μερικές φορές ξηρός οργασμός. Τα άτομα με εκσπερμάτωση μπορούν να απολαύσουν ευχάριστα O και να παράγουν σπέρμα, αλλά δεν είναι σε θέση να εκσπερματώσουν.

Η εκφύλιση ταξινομείται είτε πρωτογενής είτε δευτερογενής

Εάν ένα άτομο δεν ήταν ποτέ σε θέση να εκσπερματώσει το σπέρμα, θεωρείται ότι έχει πρωτοπαθή εκσπερμάτωση. Εάν ένα άτομο χάνει την ικανότητά του να εκσπερματώσει αφού ήταν σε θέση πριν, τότε θεωρείται δευτερογενής εκσπερμάτωση.

Η εκφύλιση μπορεί να προκληθεί από:

• τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
• πυελικός τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση
• μόλυνση
• ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών
• διαταραχές του νευρικού συστήματος
• άγχος ή ψυχολογικά ζητήματα (κατάσταση κατάθλιψης)

Η υπογονιμότητα είναι μια πιθανή παρενέργεια της πρόκλησης αζώωσης. Ανάλογα με την αιτία, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της γονιμότητας.

Οπισθοδρομική εκσπερμάτωση

Η οπισθοδρομική εκσπερμάτωση συμβαίνει όταν το σπέρμα εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη αντί να εξέλθει από το πέος. Όταν συμβαίνει, εξακολουθείτε να έχετε όλες τις αισθήσεις του οργασμού που στρίβουν τα φύλλα, αλλά εκσπερματίζουν λίγο έως καθόλου σπέρμα.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η οπισθοδρομική εκσπερμάτωση δεν είναι επιβλαβής αλλά μπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα. Η μόνη άλλη πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι τα νεφελώδη ούρα μετά από εσάς, που προκαλούνται από σπέρμα στο κατούρημα σας.

Εξαρτάται επίσης από το πώς αισθάνεστε γι 'αυτό

Η εκσπερμάτωση δεν είναι πραγματικά πρόβλημα μόνο εάν σας ενοχλεί.

Μερικοί λαοί θέλουν να εκσπερματώσουν επειδή η πράξη της φυσικής αποβολής του σπέρματος τους φέρνει μια απελευθέρωση που απολαμβάνουν. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, η αδυναμία εκσπερμάτωσης μπορεί να είναι ενοχλητική.

Εάν ανησυχείτε για αυτό ή προσπαθείτε να συλλάβετε, επικοινωνήστε με έναν γενικό ιατρό ή έναν πάροχο πρωτοβάθμιας υγειονομικής περίθαλψης.

Υπάρχει κανένας λόγος να μην εκσπερματώσετε;

Εξαρτάται από ποιον ρωτάτε.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο πρέπει να το καταστείλετε. Καταλήγει τελικά να κάνει ό, τι αισθάνεται σωστό για εσάς.

Οι υποστηρικτές της αποχής από την εκσπερμάτωση το κάνουν για διάφορους λόγους, από πνευματικό έως φυσικό.

Υποδεικνύουν ένα ευρύ φάσμα πιθανών οφελών για το σώμα και το μυαλό.

Υποτιθέμενα φυσικά οφέλη

• αυξημένη αντοχή στο γυμναστήριο και στο υπνοδωμάτιο
• ανάπτυξη μυών
• βελτιωμένη ποιότητα σπέρματος
• παχύτερα μαλλιά
• πιθανότητα πολλαπλών οργασμών

Υποτιθέμενα διανοητικά οφέλη

• μειωμένο άγχος και άγχος
• αυξημένο κίνητρο
• μεγαλύτερη εμπιστοσύνη
• καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση
• περισσότερο αυτοέλεγχος

Υποτιθέμενα πνευματικά οφέλη

• μεγαλύτερη συνολική ευτυχία
• πιο ουσιαστικές σχέσεις
• ισχυρότερη δύναμη ζωής

Υπάρχουν γνωστοί κίνδυνοι ή επιπλοκές;

Οχι. Δεν φαίνεται να υπάρχουν κίνδυνοι ή επιπλοκές που σχετίζονται με τη μη απελευθέρωση του σπέρματος ή του σπέρματος σας κατά επιλογή.

Πού πηγαίνουν το σπέρμα και το σπέρμα εάν δεν εκσπερματίζονται;

PSA: Το σπέρμα και το σπέρμα χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Το σπέρμα είναι ένα αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο. Ίσως έχετε δει το μικροσκοπικό σχήμα γυρίνος σε τυροκομικά βίντεο στο σχολείο.

Το σπέρμα - γνωστό και ως - είναι το παχύ υπόλευκο υγρό που αποβάλλεται από την ουρήθρα σας όταν εκσπερματίζετε.

Το αχρησιμοποίητο σπέρμα διασπάται και απορροφάται εκ νέου από το σώμα σας.

Υπάρχει κάποια έρευνα για κάτι τέτοιο;

Αν ψάχνετε για λόγους που υποστηρίζονται από την έρευνα για να το κρατήσετε στις μπάλες σας, δεν υπάρχουν πολλά να συνεχίσετε.

Τούτου λεχθέντος, η έλλειψη αρκετής έρευνας δεν σημαίνει ότι όλες οι αξιώσεις είναι BS.

Με βάση μερικές μικρότερες μελέτες, η αποχή από την εκσπερμάτωση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Θεωρητικά, η αύξηση των επιπέδων Τ χωρίς να εκσπερματίζετε μπορεί να έχει οφέλη εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη διάθεσή σας, στα επίπεδα ενέργειας και στη σεξουαλική ορμή. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στύσης, απώλεια μυϊκής μάζας και υψηλότερο σωματικό λίπος.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι η εκσπερμάτωση δεν επηρεάζει την κινητικότητα του σπέρματος καθώς και άλλες παραμέτρους του σπέρματος. Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι ο αντίκτυπος είναι περίπλοκος και πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες.

Υπάρχει λόγος εκσπερμάτωσης;

Μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ της συχνότητας εκσπερμάτωσης και του κινδύνου καρκίνου του προστάτη.

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που εκσπερματίζουν συχνότερα έχουν μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη.

Εκτός από αυτό, εκτός αν θέλετε να συλλάβετε φυσικά, δεν υπάρχει καμία άλλη έρευνα που να συνδέει σαφώς την εκσπερμάτωση με συγκεκριμένα οφέλη.

Ξέρετε τι έχει αποδεδειγμένα οφέλη; Εξέγερση.

Η σεξουαλική διέγερση αυξάνει τα επίπεδα οξυτοκίνης και ντοπαμίνης. Μπορεί να γνωρίζετε αυτούς τους νευροδιαβιβαστές ως «ορμόνες αγάπης» ή «ευτυχισμένες ορμόνες».

Η αύξηση της ωκυτοκίνης αυξάνει όλες τις αισθήσεις της αγάπης-dovey, ώστε να αισθάνεστε θετικοί, σίγουροι και χαλαροί.

Η ντοπαμίνη προάγει επίσης τα συναισθήματα της θετικότητας, μειώνοντας παράλληλα τα επίπεδα άγχους και άγχους.

Σε ποιο σημείο πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Η εκσπερμάτιση δεν επηρεάζει πραγματικά την ικανότητα να αισθάνεται σεξουαλική ευχαρίστηση ή να έχει οργασμό.

Αλλά αν δεν είστε σε θέση να εκσπερματώσετε, το να δείτε έναν γιατρό εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να αποκλείσετε μια υποκείμενη κατάσταση.

Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν:

• προσπαθείτε να συλλάβετε
• σε προκαλεί αγωνία
• παίρνετε ένα φάρμακο που μπορεί να το προκαλεί
• τραυματίσατε την περιοχή της πυέλου σας

Η κατώτατη γραμμή

Η έκρηξη του σπέρματος δεν χρειάζεται να είναι το μεγάλο φινίρισμα στο τέλος μιας σεξουαλικής πράξης. Εφ 'όσον μπορείτε να κατεβείτε και να απολαύσετε την εμπειρία, το να μην φυσάτε το εικονιστικό φορτίο συνήθως δεν είναι σοβαρό.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της, ρίχνει έρευνα σε ένα άρθρο ή δεν παίρνει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.