Άνεση Νοσηλευτική: Ορισμός, Ανησυχίες και Οφέλη

Φαίνεται ότι το μωρό σας θέλει πάντα να θηλάζει; Ίσως φαίνεται αδύνατο να χρειαστούν τόσο πολύ φαγητό!

Πολλοί γονείς αγωνίζονται να μάθουν πόσο φυσιολογική είναι η σίτιση για ένα νεογέννητο. Αυτή η αβεβαιότητα μπορεί να οδηγήσει σε άγχος σχετικά με το υπερβολικό ή το λιγότερο θηλασμό του μωρού και να αναλύσει τα πάντα σχετικά με τις συνήθειες θηλασμού του μωρού σας.

Με όλες τις ανησυχίες που βιώνουν οι γονείς για τη σωστή σίτιση του μωρού τους, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο θηλασμός μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από την απλή διατροφή.

Εάν βρεθείτε με ένα μωρό που φαίνεται πάντα θέλει να είναι στο στήθος, μπορεί να προσπαθούν να επιτύχουν πολύ περισσότερα από μια πλήρη κοιλιά.

Αυτός ο τύπος θηλασμού αναφέρεται ως νοσηλευτική άνεση και μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτό. Είναι καλό για το μωρό; Τι γίνεται με τη μαμά; Πότε συμβαίνει και πρέπει να ενθαρρυνθεί;

Τι είναι η νοσηλευτική άνεση;

Η άνετη νοσηλεία θηλάζει για άλλο σκοπό εκτός από τη σίτιση.

Ενώ η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνουν το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα ως τη μοναδική πηγή τροφής / θρεπτικών ουσιών ενός μωρού κατά τους πρώτους 6 μήνες και ενθαρρύνουν τον θηλασμό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ο θηλασμός μπορεί να γίνει για πολύ περισσότερα από την απλή σίτιση του μωρού σας .

Ο θηλασμός προσφέρει ευκαιρίες για:

• χαλάρωση
• συγκόλληση
• ζεστασιά
• αγκαλιές
• ανακούφιση από τον πόνο

Τόσο τα βρέφη όσο και τα νήπια μπορούν να επιθυμούν άνετη περιποίηση όταν περνούν από περιόδους εξαιρετικής ανάπτυξης, έχουν πόνο, αγωνίζονται να κοιμηθούν ή απλά αναζητούν σύνδεση.

Η άνετη περιποίηση ονομάζεται επίσης μερικές φορές μη θρεπτικό πιπίλισμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές, δεδομένου ότι τα στήθη απελευθερώνουν συνήθως λίγο γάλα κάθε φορά που ένα μωρό προσκολλάται, και μερικές θερμίδες συνήθως μεταφέρονται ακόμη και κατά τη διάρκεια της άνεσης θηλασμού.

Διατροφικά, η άνετη νοσηλευτική μοιάζει περισσότερο με ένα σνακ παρά ένα πλήρες γεύμα. Η κατανάλωση συχνών σνακ όλη την ημέρα μαζί με τα γεύματα σε καλό μέγεθος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε το βάρος.

Για τα μωρά τους πρώτους μήνες της ζωής τους, η άνετη περιποίηση μπορεί να βοηθήσει στην παροχή επιπλέον θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για μαζική ανάπτυξη και να προκαλέσει μεγαλύτερη παραγωγή γάλακτος ενώνοντας τους γονείς με τα μωρά τους.

Πώς είναι η νοσηλευτική άνεσης;

Μερικές φορές μπορεί να είναι μια σύντομη περίοδος νοσηλευτικής μετά από πτώση ή απογοήτευση που καταπραΰνει τα δάκρυα του μωρού σας.

Μερικές φορές μπορεί να είναι το μικρό σας που σέρνεται στην αγκαλιά σας με υπνηλία μάτια, ψάχνοντας για αγκαλιές πριν από τον ύπνο και θηλάζετε, ακόμα και μετά από ένα πλήρες γεύμα.

Μερικές φορές μπορεί να είναι μερικές ώρες το βράδυ όταν τίποτα δεν φαίνεται να κάνει το παιδί σας ευτυχισμένο πέρα ​​από το να είναι στην αγκαλιά σας, στο στήθος.

Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, φαίνεται ότι το μικρό σας αναζητά την οικεία άνεση του θηλασμού για να καλύψει ανάγκες πέρα ​​από την απλή τροφή.

Πώς αισθάνεται η νοσηλευτική άνεσης;

Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε τι ανακουφίζει η νοσηλευτική αισθάνεται αρέσει.

Η άνετη περιποίηση μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους πιπιλίσματος σε ποικίλη διάρκεια, συμπεριλαμβανομένου του πιπίλισμα. Θυμηθείτε, η άνετη νοσηλευτική σημαίνει ότι ο πρωταρχικός στόχος δεν είναι να τρώτε ένα πλήρες γεύμα, έτσι πολλοί τύποι κινήσεων πιπίλισμα μπορούν να το επιτύχουν.

Ξέρουμε τι σκέφτεστε: Περιμένετε ένα δευτερόλεπτο, τι είναι το πιπίλισμα πτερυγισμού; Το πιπίλισμα πτερυγισμού είναι ο τύπος αργής, υπνηλίας που είναι συνηθισμένος στο τέλος των συνεδριών θηλασμού.

Μια τυπική συνεδρία σίτισης θα ξεκινήσει με δυνατά χάλια για να τονώσει τα αντανακλαστικά μείωσης του γάλακτος. Στη συνέχεια, μια τροφοδοσία συνήθως περιλαμβάνει ρυθμικά χάλια που αναμιγνύονται με περιστασιακές παύσεις κατάποσης.

Στο τέλος μιας συνεδρίασης σίτισης, ένα νυσταλέο ή γεμάτο μωρό μπορεί να επιβραδύνει, να σταματήσει να πιπιλίζει και να κάνει λίγο πιο χάλια. Αυτό είναι πιπίλισμα πτερυγισμού.

Η άνετη νοσηλευτική μπορεί να περιλαμβάνει πιο δυνατά χάλια, αλλά συχνά επικεντρώνεται περισσότερο στις πιο ήπιες, διαστημικές κινήσεις που είναι χαρακτηριστικές του πιπίλισμα πτερυγισμού.

Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το πιπίλισμα πτερυγισμού. Το πιπίλισμα κυματίζει δεν ενεργητική διατροφή. Επίσης, δεν είναι το ίδιο με το τρέμουλο της γνάθου ή της γλώσσας. Σε αντίθεση με τη λαϊκή εσφαλμένη αντίληψη, δεν συμβαίνει όταν το μωρό σας παίρνει όλο το γάλα με υψηλότερα λιπαρά.

Το πιπίλισμα με φτερουγίσματα δεν θα βοηθήσει πραγματικά στην αύξηση της παροχής γάλακτος ή στην ενθάρρυνση του μωρού σας να αυξήσει το βάρος του. Θυμηθείτε, ελάχιστες ποσότητες γάλακτος μεταφέρονται κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος!

Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να προσφέρει μια άνεση στο μωρό, να ενθαρρύνει τον δεσμό και να προσφέρει στο μικρό σας την ευκαιρία να κοιμηθεί πάνω σας - κάτι που συμβαδίζει συχνά με τους στόχους της άνεσης του θηλασμού.

Ποιες είναι οι ανησυχίες σχετικά με τη νοσηλευτική άνεσης;

Εάν επιλέξετε να ανακουφίσετε τη νοσοκόμα, μπορεί να λάβετε κάποια αρνητικά σχόλια από άλλους. Μπορούν να πουν πράγματα όπως:

• "Δεν πρέπει να είσαι πιπίλα του μωρού σου."
• «Θα χαλάσεις το μωρό σου».
• «Θα θρέψεις το μωρό σου».
• «Το μωρό σας δεν θα μάθει ποτέ να κοιμάται μόνος του εάν συνεχίζετε να τους αφήνετε να κοιμούνται».
• "Αυτό θα κάνει το παιδί σας να έχει προβλήματα προσκόλλησης αργότερα στη ζωή του."

Είναι έγκυρες αυτές οι ανησυχίες;

Όσοι πιστεύουν στη νοσηλευτική άνεσης θα επισημάνουν:

• Τα μωρά δεν είναι ακόμη αναπτυξιακά ικανά να χειραγωγούν ενήλικες ή να γνωρίζουν αρκετά για την επίλυση προβλημάτων.
• Οι γονείς προσφέρουν στα παιδιά τους πιπίλες για να πιπιλίζουν όλη την ώρα όταν είναι αναστατωμένοι, πληγωμένοι ή προσπαθούν να κοιμηθούν, επειδή μιμούνται ένα στήθος. Γιατί αυτά είναι αποδεκτά αλλά όχι το πραγματικό;
• Εάν τα μωρά έχουν βιολογική ανάγκη να πιπιλίσουν και ο γονέας τους είναι διαθέσιμος, δεν έχει νόημα να τους προσφέρει μια φυσική λύση αντί για ένα υποκατάστατο;
• Η ηρεμία ενός αναστατωμένου μωρού είναι ένα φυσικό μέρος της γονικής μέριμνας και ο θηλασμός είναι ένας φυσικός τρόπος για να γίνει αυτό.
• Η απορρόφηση απελευθερώνει πραγματικά ορμόνες που προκαλούν τον ύπνο, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά να δημιουργήσουν τους κιρκαδικούς ρυθμούς τους.
• Ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών είναι ένα σημαντικό μέρος της ασφαλούς προσκόλλησης που οδηγεί τελικά σε καλά προσαρμοσμένους, ευτυχισμένους ενήλικες!

Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις που να αποδεικνύουν ότι η διατροφή στην άνεση έχει μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις.

Λοιπόν, πότε θα πρέπει να ανησυχείτε για την άνετη νοσηλευτική; Με απλά λόγια, όταν επηρεάζει την υγεία σας ή του μωρού σας!

Ενώ η νοσηλεία άνεσης είναι τυπική συμπεριφορά για θηλάζοντα μωρά που αναπτύσσονται κατάλληλα, θα πρέπει να παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα άλλο δεν είναι λάθος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υπάρχουν άλλοι δείκτες προβλημάτων.

Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας θέλει να θηλάζει συνεχώς και δεν αυξάνει το βάρος, κάτι είναι πιθανώς εκτός λειτουργίας που πρέπει να διορθωθεί.

Μπορεί να θέλετε να συνεργαστείτε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για να προσδιορίσετε εάν το γάλα μεταφέρεται σωστά ή το μωρό σας τρέφει αναποτελεσματικά ή γιατί δεν λαμβάνουν αρκετό γάλα παρά τις συνεχείς τροφές.

Εναλλακτικά, εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι και εξαντλημένοι από τις απαιτήσεις που σας επιβάλλονται, κάτι πρέπει να αλλάξει. Ο θηλασμός είναι μια σχέση μεταξύ εσάς και του μωρού σας και πρέπει να λειτουργεί για όλους τους εμπλεκόμενους!

Από την άποψη της υγείας, ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι θα θέλατε να σπάσετε προσεκτικά το μάνδαλο εάν το παιδί σας κοιμηθεί όταν θηλάζετε. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί σας δεν θα συνεχίσει να πιπιλίζει το στήθος όλη τη νύχτα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες από το γάλα που κάθεται στα ούλα.

Ποια είναι τα οφέλη της άνεσης νοσηλευτικής;

Γιατί τα μικρά θέλουν να παρηγορήσουν τη νοσοκόμα;

Η άνετη νοσηλευτική μπορεί να προσφέρει:

• συνημμένο
• ασφάλεια
• ζεστασιά
• βοήθεια για το μωρό και τη μαμά στον ύπνο
• ανακούφιση από τον πόνο
• απαραίτητη επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης

FYI: Εάν ένας γονέας αρνείται να ανταποκριθεί στις ενδείξεις πείνας ενός μωρού επειδή φοβάται ότι απλά αναζητούν άνεση, αυτό θα μπορούσε να εμποδίσει το μωρό να πάρει το γάλα που χρειάζονται!

Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν τα οφέλη του θηλασμού για παιδιά που βιώνουν πόνο.

Μία μελέτη του 2018 έδειξε ακόμη ότι ο θηλασμός ήταν πιο αποτελεσματικός από άλλες παρεμβάσεις όπως η πραγματοποίηση, η κατάποση διαλύματος γλυκόζης από το στόμα και η χρήση τοπικού αναισθητικού για τη μείωση του πόνου ενός μωρού από ένα τσίμπημα στη φτέρνα.

Ίσως αναγνωρίζετε αυτά τα οφέλη, αλλά αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τις φυσικές απαιτήσεις της επιθυμίας του μωρού σας να ανακουφίζει τη διατροφή. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε να μεταφέρετε το μωρό σας σε σφεντόνα ή περιτύλιγμα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προσφέρει μέρος της ζεστασιάς, της ασφάλειας και της προσήλωσης που πιθανώς αναζητούν χωρίς τις φυσικές απαιτήσεις του θηλασμού.

Πάρε μακριά

Εάν βρεθείτε με ένα βρέφος που πάντα θέλει να τρέφει παρά το ότι η κοιλιά του είναι γεμάτη, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μη θρεπτική ή άνετη περιποίηση μπορεί επίσης να προσφέρει οφέλη.

Ενώ θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι η ρουτίνα του θηλασμού σας παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά (και δεν σας επιβαρύνει πολύ!), Η άνετη νοσηλευτική μπορεί να προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να κολλήσει, να χαλαρώσει και ακόμη και να βοηθήσει το μωρό σας να ανακουφίσει κάποιο πόνο .

Εάν ανησυχείτε για το βάρος του μωρού σας, αισθάνεστε συγκλονισμένοι από το θηλασμό ή απλά θέλετε μια διαφορετική προοπτική, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας προσφέρουν προτάσεις, διαβεβαίωση και μια εξωτερική προοπτική.