Τι να κάνετε εάν το μικρό παιδί σας πάρει εξάνθημα θερμότητας

Όταν τα μικρά παιδιά ιδρώνουν

Εάν το μικρό παιδί σας κινείται ή είναι πολύ ζεστό όπου βρίσκεστε, είναι υποχρεωμένοι να ιδρώνουν. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πιθανότητα να εμφανιστεί εξάνθημα θερμότητας, ειδικά όταν ο καιρός είναι καλός.

Τα παιδιά και τα μωρά τείνουν ήδη να έχουν θερμότερες θερμοκρασίες σώματος από ό, τι οι ενήλικες. Προσθέστε επίσης την ανίχνευση, την κρουαζιέρα, το τρέξιμο, την αναρρίχηση, καθώς τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν στα μικρά παιδιά να ασκούν 60 λεπτά μέτριας έντονης δραστηριότητας κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν.

Έτσι, εάν παρατηρήσετε δερματικό εξάνθημα όταν αποσυνδέετε το μικρό παιδί σας, θα μπορούσε να είναι ένα εξάνθημα θερμότητας, γνωστό ως μιλιαρία. Ακολουθούν πράγματα που μπορείτε να κάνετε και να προσέξετε.

Τι προκαλεί θερμικό εξάνθημα σε νήπια;

Το εξάνθημα θερμότητας συμβαίνει όταν οι αγωγοί ιδρώτα στο δέρμα μπλοκάρουν και ο ιδρώτας παγιδεύεται, δημιουργώντας εξογκώματα γεμάτα με υγρά στο δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι προσκρούσεις εμφανίζονται όπου υπάρχει τριβή: Ένα μέρος του σώματος τρίβεται με ένα άλλο ή τα ρούχα που εφαρμόζουν σφιχτά τρίβονται στο δέρμα.

Οι ζώνες που επηρεάζονται συχνότερα στο σώμα των παιδιών είναι:

• πτυχώσεις του λαιμού
• τσακίσεις αγκώνα και γόνατος
• μασχάλες
• εσωτερικοί μηροί

Ξύπνησε το μωρό σας με εξάνθημα;

Το εξάνθημα μπορεί να συμβεί μερικές φορές ενώ τα παιδιά κοιμούνται. Εάν οι πιτζάμες είναι ογκώδεις, οι κουβέρτες είναι πολύ βαριές ή το ύφασμα δεν αναπνέει, θα μπορούσαν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και τον ιδρώτα. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:

• χρησιμοποιήστε μια ελαφριά κουβέρτα
• κουβέρτες
• επιλέξτε για αναπνέει βαμβακερά πιτζάματα

Εάν οι θερμοκρασίες μειωθούν και το δωμάτιο του παιδιού σας γίνει πολύ δροσερό για άνετο ύπνο, είναι καλύτερο να στρώσετε ελαφρές κουβέρτες, ώστε να μπορείτε να την αφαιρέσετε όταν το δωμάτιο ζεσταθεί.

Οικιακές θεραπείες για εξάνθημα θερμότητας σε μωρά

Τις περισσότερες φορές, το εξάνθημα ξεκινά από μόνη της αμέσως μόλις κρυώσει το μικρό παιδί σας. Αρκετές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να παρέχετε για να αρχίσετε να θεραπεύετε το εξάνθημα περιλαμβάνουν:

Ψύξτε το δέρμα

Μπορείτε να το κάνετε αφαιρώντας επιπλέον στρώματα ρούχων ή μεταβαίνοντας σε δροσερό εσωτερικό χώρο. Εάν το μικρό παιδί σας ήταν έξω από ζέστη και υγρασία, αφαιρέστε τα υγρά ρούχα και ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα για να στεγνώσετε το δέρμα του παιδιού σας.

Απλώστε νερό

• Για μικρά μπαλώματα εξανθήματος. Εάν η πληγείσα περιοχή είναι σχετικά μικρή - απλώς ένα έμπλαστρο στο πίσω μέρος του λαιμού ή στις τσακίσεις των αγκώνων - χτυπήστε απαλά ένα δροσερό, υγρό πανί στο εξάνθημα για να ανακουφίσετε την ευαισθησία και να μειώσετε τη θερμοκρασία του δέρματος.
• Για μεγαλύτερες περιοχές εξανθήματος. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μικρό λουτρό στο παιδί σας για τουλάχιστον 10 λεπτά, αλλά μην χρησιμοποιείτε σαπούνι γιατί θα μπορούσε να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα. Στη συνέχεια, αφήστε το δέρμα του μικρού σας να στεγνώσει στον αέρα.

Δοκιμάστε μια στεροειδή κρέμα

Είναι σημαντικό να κρατήσετε τα παιδιά από το ξύσιμο εάν το εξάνθημα είναι φαγούρα, επειδή οι σπασμένες φουσκάλες μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση του δέρματος. Εάν το μικρό παιδί σας σας ενημερώσει ότι το εξάνθημα είναι ενοχλητικό, μπορείτε να εξομαλύνετε κάποια κρέμα υδροκορτιζόνης 1 τοις εκατό χωρίς συνταγή στην ανώμαλη περιοχή.

Αποφύγετε τις αλοιφές υδροκορτιζόνης που περιέχουν πετρέλαιο ή ορυκτέλαιο, καθώς μπορούν να φράξουν τους πόρους και να διατηρήσουν τον ιδρώτα από την εξάτμιση φυσικά.

Χρησιμοποιήστε λοσιόν καλαμίνης ή άνυδρη λανολίνη

Η λοσιόν καλαμίνης μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει κάθε φαγούρα εάν το παιδί σας έχει έναν πιο σοβαρό τύπο θερμικού εξανθήματος. Συνιστούν επίσης άνυδρη λανολίνη - το είδος που βρίσκεται στις θεραπείες θηλών για θηλάζουσες μητέρες - για να διατηρούνται οι αγωγοί ιδρώτα καθαροί και ανοιχτοί.

Πότε πρέπει να πάρετε το μικρό παιδί σας στο γιατρό

Το εξάνθημα δεν έχει φύγει ή χειροτερεύει

Το εξάνθημα θερμότητας συνήθως εξαφανίζεται μόνο του μέσα σε μια εβδομάδα. Εάν το δέρμα του παιδιού σας δεν έχει ξεκαθαρίσει μέχρι τότε ή εάν το εξάνθημα επιδεινωθεί ή φαίνεται μολυσμένο, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

Εάν το παιδί σας έχει πυρετό

Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε εξάνθημα, εάν το παιδί σας εμφανίσει πυρετό όταν εμφανιστεί το εξάνθημα, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα μπορούσε να συνταγογραφήσει μια διαφορετική κρέμα στεροειδών ή θα μπορούσε να σας συμβουλεύσει για τη χρήση αντιισταμινικών για τη θεραπεία του προβλήματος.

Τρόποι αποφυγής θερμικών εξανθημάτων για το μικρό παιδί σας

Παύση

Όταν βρίσκεστε στο πάρκο ή στην παιδική χαρά, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν υπερθερμαίνεται κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Εάν παρατηρήσετε υγρά ρούχα ή ξεπλυμένο δέρμα, αφαιρέστε ένα στρώμα ρούχων ή μετακινηθείτε σε έναν σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο για λίγο.

Ενυδρο

Είτε παίζετε σε κρύες ή ζεστές θερμοκρασίες, φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα νερού. Όταν το μικρό παιδί σας είναι ενυδατωμένο, οι θερμοκρασίες του σώματος είναι πιο πιθανό να παραμείνουν σε υγιή επίπεδα.

Φόρεμα σε στρώματα

Εάν θέλετε να παίξετε σε κρύο καιρό, ντύστε το μικρό παιδί σας με ρούχα κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο, υγραντικό ύφασμα που επιτρέπει στον ιδρώτα να εξατμιστεί από την επιφάνεια του δέρματος.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με την προσθήκη πάρα πολλών στρωμάτων, επειδή όταν τα παιδιά τρέχουν έντονα, τα στρώματα μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και τον ιδρώτα του σώματος. Η καλύτερη πρακτική είναι να ντύσετε το παιδί σας τόσο ζεστά όσο θα ήμασταν στις ίδιες θερμοκρασίες.

Αναζητήστε αναπνεύσιμα πιτζάματα

Μερικές πιτζάμες για παιδιά είναι κατασκευασμένες από υφάσματα πολυεστέρα με επιβραδυντικά φωτιάς στις ίνες.

Σε μια αναφορά περίπτωσης από το 2011, η οποία εξέτασε 18 άτομα που φορούσαν στολές επιβραδυντικών πυρκαγιάς που εργάζονταν σε ζεστές συνθήκες, η μιλιαρία ruba ήταν μια από τις αντιδράσεις στη φθορά ρούχων επιβραδυντικών.

Μερικοί παιδίατροι ανησυχούν για άλλους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που μπορεί να θέσουν τα επιβραδυντικά φλόγας στα παιδιά, οπότε το βαμβάκι μπορεί να σας δώσει την περισσότερη ηρεμία.

Το βαμβάκι είναι μια φυσική ίνα που επιτρέπει στο σώμα του παιδιού σας να απελευθερώνει θερμότητα και ιδρώτα. Η Επιτροπή Ασφάλειας Προϊόντων Καταναλωτών συνιστά οι πιτζάμες του παιδιού σας να ταιριάζουν κοντά στο δέρμα και να μην είναι πολύ χαλαρές.

Ξεπλύνετε ξανά το πλυντήριο

Το απορρυπαντικό ή τα κατάλοιπα από το ξέπλυμα ενδέχεται να παραμείνουν στα υφάσματα και να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος ή να συμβάλουν σε εξανθήματα θερμότητας. Η μικρή προσαρμογή της ρουτίνας πλυντηρίου μπορεί να συμβάλει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης εξανθημάτων θερμότητας. Δοκιμάστε να προσθέσετε έναν επιπλέον κύκλο ξεβγάλματος ή να προσαρμόσετε τα επίπεδα απορρυπαντικού σας.

Πώς μοιάζει το θερμικό εξάνθημα;

Εξαρτάται από το είδος του θερμικού εξανθήματος. Εδώ είναι μερικοί υπότυποι εξανθήματος θερμότητας και τα σημάδια τους.

Miliaria crystallina

Το Miliaria crystallina επηρεάζει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται επιδερμίδα, και μπορεί να προκαλέσει βλάβες όπως κυψέλες. Εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε γάντια στα χέρια του για να αποφύγετε το ξύσιμο και το άνοιγμα τραυμάτων.

Miliaria crystallina είναι ο πιο ήπιος τύπος θερμικού εξανθήματος. Μπορεί να δείτε μικρά, καθαρά, φουσκάλες στην επιφάνεια του δέρματος του μικρού σας παιδιού. Οι προσκρούσεις δεν είναι οδυνηρές και συνήθως δεν φαγούρα, αλλά οι μικροσκοπικές φουσκάλες μπορεί μερικές φορές να σπάσουν εάν γδαρθούν.

Miliaria rubra

Το Miliaria rubra επηρεάζει το δεύτερο στρώμα του δέρματος που ονομάζεται χόριο και μπορεί να προκαλέσει φαγούρα ή επώδυνες αισθήσεις.

Miliaria rubra μπορεί να είναι πιο συχνή για ενήλικες, αλλά και τα παιδιά επηρεάζονται επίσης. Αυτό το κόκκινο, ανώμαλο εξάνθημα επηρεάζει την επιδερμίδα, ένα βαθύτερο στρώμα του εξωτερικού δέρματος. Μερικές φορές ονομάζεται φραγκοσυκιά επειδή τα χτυπήματα στο δέρμα μπορεί να είναι τρυφερά και μπορεί να τσιμπήσουν ή να φαγούρα.

Αυτό το εξάνθημα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι ευερέθιστα ενώ θεραπεύει.

Miliaria profunda

Το Miliaria profunda επηρεάζει το βαθύτερο στρώμα του δέρματος και είναι πολύ σπάνιο στα βρέφη. Δεδομένου ότι είναι τόσο βαθύ, το εξάνθημα τείνει να έχει χρώμα δέρματος. Αν και μπορεί να φαίνεται πιο ήπια, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πιο σοβαρά.

Miliaria profunda είναι σπάνιο μεταξύ των μωρών και των μικρών παιδιών. Επηρεάζει το χόριο, ένα ακόμη βαθύτερο στρώμα του δέρματος. Οι προσκρούσεις είναι χρώματος δέρματος, όχι καθαρές ή κόκκινες, και είναι συνήθως πολύ μεγαλύτερες και σκληρότερες από τις προσκρούσεις από άλλους τύπους θερμότητας.

Το Miliaria profunda εμφανίζεται όταν ο ιδρώτας διαρρέει από τους αδένες σας, σχηματίζοντας τσέπες γεμάτες με υγρό κάτω από το δέρμα.

Το πακέτο

Το θερμικό εξάνθημα είναι μια κατάσταση του δέρματος που προέρχεται από αποκλεισμένους αγωγούς ιδρώτα. Οι προσκρούσεις θα μπορούσαν να είναι καθαρές, κόκκινες ή χρώματος δέρματος, ανάλογα με το πόσο σοβαρό είναι το εξάνθημα. Οι προσκρούσεις μπορεί να είναι επώδυνες ή φαγούρες.

Τις περισσότερες φορές, το εξάνθημα θα εξαφανιστεί μόνο του όταν ψύξετε το δέρμα του μικρού σας παιδιού. Μπορείτε επίσης να το αντιμετωπίσετε με δροσερό νερό, κρέμα υδροκορτιζόνης ή λοσιόν καλαμίνης.

Εάν το εξάνθημα δεν ξεκαθαρίσει σε λίγες μέρες, μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα του μικρού σας δεν έχει μολυνθεί. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλες κρέμες ή αντιισταμινικά για να βοηθήσει στην ανάρρωση.